Zdrowie odżywianie?

Wątek o zdrowiu - dla poszukujących porad medycznych i informacji o zdrowym trybie życia.
Awatar użytkownika
maksik
Posty: 141
Rejestracja: 03 sty 2020, 15:11

Zdrowie odżywianie?

Post autor: maksik »

Nie od dziś wiadomo, że zdrowe odżywianie jest bardzo ważne. Obecnie mamy możliwość zakupu ekologicznych warzyw, albo uprawiać je samodzielnie. Nie trzeba dużo trudu by mieć własną sałatę czy rzodkiewki. Sałata to świetny dodatek do dań. Na https://kulinarneprzeboje.pl/salata-mas ... -smietana/ jest bardzo łatwy przepis na sałatę masłową z rzodkiewką i śmietanka. Łatwe a bardzo smaczne i pasuje do każdego dania z mięsem.
Awatar użytkownika
MJones76
Posty: 1
Rejestracja: 24 cze 2020, 11:02

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: MJones76 »

Tyle ile mogę - sadze u siebie. Pomidorki czy truskawki. Dużo też korzystam z ogrodu rodziców czy teściów. Ogórki, marchewki, sałata, rzodkiewki - oj, dużo tego. Mam to szczęście, że mam taką możliwość. Moja teściowa robi bardzo dużo przetworów - dżemów, soków - także nawet zimą mamy zdrowe i pożywne jedzenie. Jajka też udaje mi się załatwić z gospodarstwa - od kur wolno biegających.

pozdrawiam, Marta
projekt domu Warszawa
Awatar użytkownika
Lara72
Posty: 6
Rejestracja: 25 cze 2020, 19:32

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: Lara72 »

Jeżeli ciekawi Cię właśnie ten problem to pamiętaj, że znam stronę, gdzie możesz odczytać o wiele więcej nadzwyczaj dobrych informacji na ów temat. Rekomenduję w wolnej chwili bo naprawdę warto według mojej oceny - http://gastrovybava.org .
Awatar użytkownika
inecka
Posty: 161
Rejestracja: 27 cze 2019, 22:20

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: inecka »

zdrowe odzywianie to podstawa moim zdaniem :) warto w ten sposob o siebie zadbac. Ja na przyklad zamawiam sobie diete z https://fitwomancatering.pl/ poniewaz nie mam kiedy sama sobie gotowac, duzo pracuje i zwyczajnie brakuje mi czasu
Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 69
Rejestracja: 26 mar 2019, 19:21

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: kasiunia »

Zdrowe odżywianie to jeden z elementów zdrowego trybu życia; innym jest uprawianie sportów.Nie możemy jednak zapominać ,że okresowo powinniśmy się dać przebadać i jeśli jest to możliwe a może raczej konieczne udać się do lekarza z wynikami.Mając nadzieję ,że wszystko jest ok, pamiętajmy też ,że jeśli będziemy mieć dobrze wyposażoną pateczkę sami będziemy mogli pomóc sobie i bliskim w krytycznej sytuacji. Otarcia skóry to dość częste przypadłości jakie zdarzają sie podczas wakacyjnych wypadów.Warto więc zaopatrzyć się w środek, który zabezpieczy nas przed takimi sytuacjami.
Awatar użytkownika
uwaga2019
Posty: 64
Rejestracja: 13 maja 2019, 20:07

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: uwaga2019 »

Dobra udowadnia że jedzenie tego typu może być również bardzo zdrowo. Firma stawia na bardzo dobry skład swoich dań, które zgodnie z opiniami są również bardzo smaczne. Skład to podstawowy wyznacznik jakości, ludzie chętnie będą wracać do produktów takich jak te które to oferują, w końcu powiedzenie jesteśmy czym jemy nadal jest aktualne.
Dobra udowadnia że jedzenie tego typu może być również bardzo zdrowo. Firma stawia na bardzo dobry skład swoich dań, które zgodnie z opiniami są również bardzo smaczne. Skład to podstawowy wyznacznik jakości, ludzie chętnie będą wracać do produktów takich jak te które to oferują, w końcu powiedzenie jesteśmy czym jemy nadal jest aktualne.
Ostatnio zmieniony 08 lis 2021, 16:07 przez uwaga2019, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
Izak
Posty: 62
Rejestracja: 01 lip 2019, 14:41

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: Izak »

Szczególnie teraz, w czasach pandemii, zdrowe odżywanie to podstawa.
Awatar użytkownika
adusia8
Posty: 83
Rejestracja: 23 wrz 2019, 14:49

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: adusia8 »

Zwłaszcza jak mamy mocny stres to warto się dobrze odzywiac, na przykład jeżeli chodzi o konopie, to ja kupuję na sklepie https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Annabis/27 czuje się po nich dobrze i mam przynajmniej pewność ze jest wszystko ok, stosując je stres mi taknie doskwiera
Awatar użytkownika
agis
Posty: 316
Rejestracja: 27 maja 2019, 20:51

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: agis »

Zdrowe produkty to podstawa. Warto wybierać jedzenie, które jest nie tylko naturalne, ale również ekologiczne. Zerknijcie sobie tutaj https://zakreconysloik.com.pl/pl/produc ... o-Farm/105 . Macie tam bowiem namiar na sklep ze zdrową żywności. Produktów jest tam naprawdę wiele. Można tam bowiem zrobić kompleksowe zakupy dla swojej rodziny.

dospel praca opinie
Ostatnio zmieniony 11 sie 2020, 0:23 przez agis, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
maksik
Posty: 141
Rejestracja: 03 sty 2020, 15:11

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: maksik »

Obecnie jest wiele informacji na temat diety. Są też sklepy gdzie taką zdrową żywność można kupić. Na https://foodsbyann.com/product-pol-338- ... -chia.html dostępny jest dżem z truskawką i chia. Z tego co czytam to 100% owoców. Dla kogoś, kto dba o dietę na pewno się przyda. Ale takie przetwory warto też robić samodzielnie w domu.
Awatar użytkownika
tamara
Posty: 99
Rejestracja: 31 sty 2020, 10:08

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: tamara »

warto pamiętać jeszcze o tym aby jedzenia nie wyrzucać tylko po prostu zainwestować w zgrzewarkę próżniowa od foodsaver. Ja mam i socie chwale, jedyenie pryznajmniej jest yawsye swieye
Awatar użytkownika
pogromcaolbrzyma
Posty: 283
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:03

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: pogromcaolbrzyma »

Ja dbam o swoje zdrowie ze względu na fakt, że chce żyć jak najdłużej. Przeprowadzam wszystkie ważne badania co roku i nigdy tego nie przegapiam. Ostatnio niestety byłem zmuszony kupić okulary korekcyjne. Znajomy polecił mi stronę na której sam kupował mniej więcej taki model: https://iokulary.pl/pol_m_Okulary-Przec ... -1744.html i przyznam wam szczerze, że strona ma naprawdę bardzo bogatą ofertę. Sprawdźcie i dajcie znać, co sądzicie
Awatar użytkownika
kumpel
Posty: 60
Rejestracja: 30 lis 2019, 20:34

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: kumpel »

jesli chodzi o zdrowsze odzywianie to u mnie hitem okazala sie dieta z cateringu Fit Cat, serio, maja spory wybór wiec kazdy cos dopasuje dla siebie, wysokiej jakosci skladniki, a jak komus sie znudzi dieta to mozna sobie zamowic posilek niedietetyczny :) tez fajna opcja
Awatar użytkownika
DagaMM
Posty: 85
Rejestracja: 27 kwie 2019, 13:50

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: DagaMM »

Samemu ciężko jest ułożyć dietę to raz, a dwa nawet jak ułoży ją dietetyk to cieżko jest gotować, kupować wszystkie potrzebne produkty itd. Lepiej postawić na dietę pudełkową, szczególnie, że firm cateringowych nie brak - https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/pomelo W każdym mieście znajdziecie odpowiednią dietę dla siebie.
Awatar użytkownika
trudna
Posty: 46
Rejestracja: 14 cze 2020, 10:06

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: trudna »

Ja ostatnio trafiłam na bardzo ciekawy artykuł tu https://www.bee.pl/czarny-bez-wlasciwos ... a-877.html Mowa w nim o zaletach czarnego bzu. Np sok z czarnego bzu dodany do herbaty wzmacnia nasza odporność. Warto zapoznać się z artykułem i zrobić zakupy w tym sklepie. Tu tylko zdrowe produkty jak np dżem z czarnego bzu bez cukru - produkt ekologiczny. Zdrowe produkty powinno wprowadzać się do swojej diety.
Awatar użytkownika
heylady
Posty: 28
Rejestracja: 10 kwie 2019, 12:09

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: heylady »

Internet zawiera wiele ciekawych, zdrowych i dietetycznych przepisów ;P. Dobrze też wiedzieć jakie składniki należy przyjmować w pożywieniu. Zobaczcie sobie jakiś portal internetowy o tej tematyce np. http://www.chudnenadiecie.pl/.
Awatar użytkownika
sensualna
Posty: 54
Rejestracja: 03 kwie 2019, 7:58

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: sensualna »

W zadzie na temat zdrowego odżywiania było wiele różnych mylnych informacji, ale dziś możemy powiedzieć, że przede wszystkim to właśnie negatywnie oceniany olej rzepakowy tłuszcze nasycone ma w mniejszej ilości, niż nawet oliwa z oliwek. Dlatego warto na niego spojrzeć łaskawszym okiem w codziennej diecie.
Awatar użytkownika
terenia
Posty: 1
Rejestracja: 23 lut 2020, 19:34

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: terenia »

Zdrowe odżywianie jest niezwykle ważne, bo inaczej można zachować na wiele poważnych chorób. To, co jemy ma niesłychanie duży wpływ na to, jak wyglądamy i jak się czujemy. Może chcielibyście poczytać na temat zdrowia? Na portalu http://antybakterie.pl jest taka możliwość? Zachęcamy do zapoznania się ze stroną www. Dużo porad i ciekawych informacji.
Awatar użytkownika
Iza
Posty: 538
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:22

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: Iza »

Jeśli chodzi o zdrową żywność, to moim zdaniem najbardziej opłaca się ją zamawiać on-line. Na przykład w sklepie internetowym https://jawo2008.pl/ znajdziecie szeroki asortyment zdrowych, ekologicznych produktów po naprawdę konkurencyjnych, niewysokich cenach :) Polecam się rozejrzeć ;)
Awatar użytkownika
tristan
Posty: 24
Rejestracja: 22 maja 2020, 14:41

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: tristan »

Zdrowe odżywianie to jedno, nie można także zapomina o odpowiednim nawadnianiu organizmu. O tym często niestety zdarza się zapominać osobom starszym. U seniorów odwodnienie może mieć naprawdę poważne konsekwencje. Ostatnio natrafiłem na bardzo interesujący poradnik w tym temacie tutaj https://careofyou.pl/odwodnienie-organi ... starszych/ . Taka wiedza z pewnością przyda się każdemu, kto ma pod opieką jakiegoś seniora.
Awatar użytkownika
Lola
Posty: 33
Rejestracja: 13 lut 2020, 23:16

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: Lola »

Gdzie najczęściej robicie zakupy spożywcze? Ja od jakiegoś czasu głównie w Carrefourze, bo odkryłam, że ich produkty marki własnej "Jakość z Natury", mają rewelacyjny skład. Są naturalne, a do tego w dobrej cenie. Teraz też można je kupić taniej, mi na wczorajszych zakupach wyszło prawie 50zł taniej (20% zniżki na te produkty, do 24.09)
Awatar użytkownika
orzech
Posty: 59
Rejestracja: 10 sty 2019, 11:38

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: orzech »

Ja też robię zakupy spożywcze właśnie w galeriach handlowych. Szczególnie upodobałam sobie ostatnio sklep Carrefour. Na dodatek z ich aplikacją mobilną można zakupić produkty marki własnej aż 20% taniej.
Awatar użytkownika
molka
Posty: 166
Rejestracja: 07 mar 2019, 18:53

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: molka »

Polecam zakupy zdrowej żywności w sklepie Swojska Piwniczka. Od początku działalności oferują produkty, które dzięki swej jakości i smakowi usatysfakcjonują gusta nawet najbardziej wymagających klientów takich jak ja.
miśka

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: miśka »

Już od jakiegoś czasu można zauważyć trend wzrostowy jeśli o zdrowe odżywianie się chodzi. To bardzo cieszy, że ludzie coraz częściej zwracają uwagę na to, co jedzą i starają się spożywać zdrowe produkty. Wiadomo, że zazwyczaj kupuje się więcej i jedzenie zostaje. Zastanawiałam się co zrobić, żeby zakupione produkty dłużej zachowały świeżość. Jak się okazało pojemnik próżniowy sprawdził się doskonale. Dzięki tej metodzie jedzenie dłużej zachowuje świeżość a tym samym możliwość spożycia.
Awatar użytkownika
feel09
Posty: 425
Rejestracja: 02 kwie 2019, 11:20

Re: Zdrowie odżywianie?

Post autor: feel09 »

Dobre jedzenie zawsze jest czymś niezwykle wygodnym i świetnym, niemal dla każdego. Ważne jest zatem, aby móc z niego korzystać kiedy tylko mamy na to ochotę. Gdy jednak nie mamy ochoty na gotowanie, zachęcam do wybrania https://delikatesy.ufukiera.pl/dania-w-sloikach w których zakocha się każdy smakosz i wielbiciel wyrazistych aromatów.
ODPOWIEDZ