Suplementy na dobry sen
Wątek o zdrowiu - dla poszukujących porad medycznych i informacji o zdrowym trybie życia.
- Selena
- Posty: 30
- Rejestracja: 18 lut 2019, 14:40
Suplementy na dobry sen
Dzień dobry. Poszukujesz najwyższej jakości suplementów na dobry sen oraz najlepszych kosmetyków do pielęgnacji ciała? Jeśli tak, to poznaj z ofertą Apteka-leki.pl. Bardzo gorąco zachęcam do zapoznania się z ofertą tej apteki!
- Maciej.Mikolajczyk
- Posty: 2
- Rejestracja: 08 paź 2019, 10:03
Re: Suplementy na dobry sen
Post autor: Maciej.Mikolajczyk »
Zdrowy sen to podstawa. Nasz organizm podczas snu regeneruje się. Sen ma także ogromne znaczenie dla efektywnej pracy mózgu i pamięci. A to nie wszystko... Tyle tylko, że jak tu spać kiedy dotykają nas np. problemy dnia codziennego? No nie da się... I kółko się zamyka - wstajemy zmęczeni, źle funkcjonujemy. pojawiają się problemy, nie możemy spać itd. Remedium są dobrze dobrane suplementy na dobry sen. A dobry suplement to naturalny suplement, który pozytywnie wpłynie na długość i jakość snu. Wybór jest spory i warto znaleźć suplement odpowiedni dla siebie.
Pozdrawiam serdecznie
Maciej Mikołajczyk
Pozdrawiam serdecznie
Maciej Mikołajczyk
- mleczko90
- Posty: 72
- Rejestracja: 30 wrz 2019, 15:54
Re: Suplementy na dobry sen
W ostatecznosci melatonina jednak nie mozna jej dawkowac w nieskonczonosc, bo tak jak kofeina coraz słabie działa i trzeba robic detoxy. Polecam ashwagande i duzą porjce węglowodanów przed snem ![Szczęście, dobry humor :)](./../images/smilies/icon_e_smile.gif)
_________________________________
medycyna pracy warszawa
![Szczęście, dobry humor :)](./../images/smilies/icon_e_smile.gif)
_________________________________
medycyna pracy warszawa
- lipka75
- Posty: 2
- Rejestracja: 04 lis 2019, 11:17
- Kontakt:
Re: Suplementy na dobry sen
może warto pomyśleć po prostu o świeżym powietrzu w sypialni
i zaznajomić się z tematem oczyszczaczy powietrza
![Szczęście, dobry humor :)](./../images/smilies/icon_e_smile.gif)
- Mosia
- Posty: 223
- Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:27
Re: Suplementy na dobry sen
Mnie nawet wietrzenie pokoju i oczyszczacze niewiele pomagaly. Zawsze mialam jakies takie problemy ze snem. No a na rano trzeba chodzic do pracy i juz po 4h w biurze padam na twarz. Dopiero od niedawna zauwazylam spora poprawe - te tabletki https://www.beautyempire.pl/relaxina-pl ... ianiu.html ulatwiaja zasypianie. Nie uzalezniaja ani nie powoduja skutkow ubocznych - dzieki takiemu rozwiazaniu mozna przespac całą noc ![Szczęście, dobry humor :)](./../images/smilies/icon_e_smile.gif)
![Szczęście, dobry humor :)](./../images/smilies/icon_e_smile.gif)
- lusesita
- Posty: 39
- Rejestracja: 05 sie 2019, 10:42
Re: Suplementy na dobry sen
Myślę jak lipka75 oczyszczacz powietrza to dobry pomysl. My kupilismy 2 miesiace temu Coway Classic do sypialni i Storm do salonu. Nie dosc ze latwiej sie oddycha to i sen jest lepszy. Lepsza jakosc powietrza jest wrecz wyczuwalna nosem ![Szczęście, dobry humor :)](./../images/smilies/icon_e_smile.gif)
![Szczęście, dobry humor :)](./../images/smilies/icon_e_smile.gif)