Stres

Wątek o zdrowiu - dla poszukujących porad medycznych i informacji o zdrowym trybie życia.
Awatar użytkownika
Liliana
Posty: 140
Rejestracja: 02 wrz 2019, 20:36

Stres

Post autor: Liliana »

Jak sobie radzicie z dużym stresem? Są jakieś sposoby by się wyciszyc? WIem ze niekiedy dlugotrwaly stres moze prowadzic do depresji.Wtedy to już specjalista musi pomóc. Znam taki ośrodek Medox http://medox.org.pl/ Tam leczą depresję i schizofrenię oraz uzależnienia różnego rodzaju. Pracują tam bardzo dobrzy klinicyści z wieloletnim doświadczeniem .Na pewno będą umieli pomóc w kazdej takiej ptorzebie
Awatar użytkownika
grazia
Posty: 12
Rejestracja: 06 paź 2019, 15:11

Re: Stres

Post autor: grazia »

Dla mnie najlepszym sposobem na stres jest sport.Nie uprawiam sportu wyczynowego,ale cenię sobie aktywne życie,pełne wyzwań i nowych przygód.Do każdej dyscypliny sportowej warto dobrze się przygotować,warto w sprawdzonym sklepie sportowym zaopatrzyć się w odpowiednie akcesoria.Sklep Spokey, oferuje swoim klientom spory wybór sprzętu sportowego najwyższej jakości,można u nich kupić wrotki,rolki,hulajnogi elektryczne https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Hu ... e-469.html , ale też wszystko co niezbędne do pływania czy wspinaczki.
Awatar użytkownika
adik356
Posty: 50
Rejestracja: 30 mar 2019, 15:42

Re: Stres

Post autor: adik356 »

W walce ze stresem super sprawdza się terapia. Czasami ciężko znaleźc źródło stresu, a sam stres źle działa na zdrowie. Warto poszukac jakiegoś dobrego psychiatry, który pomoże z tym problemem. W PsychoMedic w Łodzi znajdują się bardzo dobrzy psychiatrzy.
Awatar użytkownika
Olifka
Posty: 20
Rejestracja: 07 paź 2019, 21:20

Re: Stres

Post autor: Olifka »

Z mniejszymi stresami każdy sobie jakoś radzi, lepiej lub gorzej. Jednak jak te się nawarstwią, albo sytuacja po prostu jest już nie do przejścia przez was samych, to może warto zdecydować się na pomoc kogoś z zewnątrz? Ja udałabym się na pewno po pomoc do psychiatry. Tu oferta poradni https://poradniasalomon.com.pl/kontakt/ powinna was zainteresować. Pracuje tu wielu empatycznych psychoterapeutów, także i psychiatrów.

monitor z telewizorem
Awatar użytkownika
dualna
Posty: 121
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:29

Re: Stres

Post autor: dualna »

Trzeba pamiętać o tym, że stres bardzo destrukcyjnie wpływa na człowieka. Tak, jak wspomniano powyżej, na stres narażony jest obecnie każdy. Z małym jesteśmy w sranie sobie poradzić. Z wielkim już nie każdy. Dlatego jak tylko widzimy coś niepokojącego od razu warto poszukać fachowca, który pomoże nam się z tym uporać. Na Psycholog Bydgoszcz z pewnością znajdziesz taką pomoc.
Awatar użytkownika
Elka88
Posty: 61
Rejestracja: 17 wrz 2019, 17:49

Re: Stres

Post autor: Elka88 »

Ojj ja wiem, co to znaczy nie radzić sobie ze stresem. Ogólnie to jest bardzo bardzo niefajnie :( Do tego dochodza różne zachwiania emocjonalne, plus problem z radzeniem sobie z pracy z natłokiem obowiązków. Mi bardzo pomogła terapia tutaj https://cpsens.pl Gdzie miałam bardzo dobrego psychologa.
Awatar użytkownika
ully
Posty: 85
Rejestracja: 21 wrz 2019, 20:54

Re: Stres

Post autor: ully »

Stres, zwłaszcza ten przewlekły może się też negatywnie odbić na mikroflorze jelitowej. Wcześniej tego nie wiedziałam, mój lekarz mi powiedział. Doradził mi wtedy Lactoral IBD, na uzupełnienie tych ważnych bakterii jest bardzo skuteczny i na biegunki, ból brzucha, które mnie właśnie przy stresie dopadały.
Awatar użytkownika
MariettaZu
Posty: 25
Rejestracja: 07 gru 2019, 21:38

Re: Stres

Post autor: MariettaZu »

Elka88 pisze: ↑24 lis 2019, 10:45 Ojj ja wiem, co to znaczy nie radzić sobie ze stresem. Ogólnie to jest bardzo bardzo niefajnie :( Do tego dochodza różne zachwiania emocjonalne, plus problem z radzeniem sobie z pracy z natłokiem obowiązków. Mi bardzo pomogła terapia tutaj https://cpsens.pl Gdzie miałam bardzo dobrego psychologa.
ja byłam z moim synem tutaj. Gdyby nie pomoc tutejszych psychologów, to całkiem zamknąłby siew sobie :( Sytuacja była spowodowana dokuczaniem w szkole.
Awatar użytkownika
lowest
Posty: 703
Rejestracja: 21 lip 2019, 10:38

Re: Stres

Post autor: lowest »

Ostatnio czytałem o tym tutaj: http://nasionamarihuany-nasionakonopi.pl
Awatar użytkownika
Trompka11
Posty: 169
Rejestracja: 23 paź 2019, 19:04

Re: Stres

Post autor: Trompka11 »

Trzeba szczerze przyznać, że ten problem dotyczy też coraz młodsze osoby. Nie bez przyczyny wielu dzieciaków odwiedza takich psychologów jak http://rodziceidzieci.com/blog/rozpozna ... o-dziecka/ Powinniście być tego świadomi, szczególnie jeśli chodzi o Wasze pociechy.
Awatar użytkownika
Elka88
Posty: 61
Rejestracja: 17 wrz 2019, 17:49

Re: Stres

Post autor: Elka88 »

MariettaZu pisze: ↑16 gru 2019, 12:33
Elka88 pisze: ↑24 lis 2019, 10:45 Ojj ja wiem, co to znaczy nie radzić sobie ze stresem. Ogólnie to jest bardzo bardzo niefajnie :( Do tego dochodza różne zachwiania emocjonalne, plus problem z radzeniem sobie z pracy z natłokiem obowiązków. Mi bardzo pomogła terapia tutaj https://cpsens.pl Gdzie miałam bardzo dobrego psychologa.
ja byłam z moim synem tutaj. Gdyby nie pomoc tutejszych psychologów, to całkiem zamknąłby siew sobie :( Sytuacja była spowodowana dokuczaniem w szkole.
ja tez polecam Centrum Psychologiczne sens, dla terapii par, bardzo dobrzy specjaliści, co do terapii pscyhologicznej to bardzo dobrze dobierają leki ;)
Awatar użytkownika
lovyn
Posty: 59
Rejestracja: 04 lut 2020, 13:46

Re: Stres

Post autor: lovyn »

Moja mama także zaczęłam chodzić do psychoterapeuty przez stres. Ma tak stresującą pracę, gdzie wszystko jest zrzucane na nią, że aż zaczęła mieć problemy ze snem, problemy żołądkowe i w końcu nerwobóle. Pomogłam jej znaleźć lekarza, bo w końcu dała się namówić. Umówiłyśmy ją do doktora Dariusza Rudasia, który ma swój gabinet na ulicy łobzowskiej w Krakowie. Bardzo jej pomógł.

dehn dg m tns 275
Awatar użytkownika
bongu
Posty: 222
Rejestracja: 26 kwie 2020, 17:56

Re: Stres

Post autor: bongu »

Długo zastanawiałem się gdzie najlepiej zgłosić się do specjalisty i wybrałem psycholog Warszawa www.cplwowska.pl kilka osób mówiło mi, że jest to jeden z lepszych specjalistów, a moja rozmowa z nim mi o uświadomiła.
Awatar użytkownika
bongu
Posty: 222
Rejestracja: 26 kwie 2020, 17:56

Re: Stres

Post autor: bongu »

Podczas każdego spotkania z dziewczyną bardzo się stresuje, dlatego też poprosiłem o pomoc psycholog Warszawa www.cplwowska.pl Gdyby nie kontakt z tym specjalista nie poradziłbym sobie w poznawaniu kobiet. Jeśli także macie problemu skontaktujcie się z nim.
Awatar użytkownika
caryca
Posty: 85
Rejestracja: 01 lip 2019, 15:29

Re: Stres

Post autor: caryca »

A ja mam prostszy sposób na stres bo pomaga mi ashwagandha bo już udowodniono że ekstrakt glikowitanolidoli z korzenia ashwagandhy, zmniejsza poziom odczuwanego niepokoju i stabilizuje nastrój.
Awatar użytkownika
kasia32
Posty: 40
Rejestracja: 08 paź 2019, 6:08

Re: Stres

Post autor: kasia32 »

Moim sposobem na stres jest stosowanie urządzenia twister 3 w 1 . Mąż mi taki kupił na urodziny z tego sklepu tutaj https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... pture.html . Służy przede wszystkim do masażu stóp i pobudzenia krążenia.
Awatar użytkownika
kaktus
Posty: 46
Rejestracja: 27 sie 2019, 20:50

Re: Stres

Post autor: kaktus »

Radzenie sobie ze stresem jest dla wielu bardzo trudne , ja swój sposób znalazłam w książkach. Lubię sobie wieczorem siąść i odpocząć w ciszy i po prostu poczytać zapomnieć o całym zgiełki dnia. Ostatnio szukając sobie czegoś nowego ciekawego do poczytania trafiłam na https://www.taniaksiazka.pl/szkola-dla- ... 91313.html bardzo zaciekawiła mnie ta książka. Często odwiedzam stronę tej księgarni iż mają w propozycjach wiele ciekawych książek a i co dla mnie jest ważne w dobrych cenach.

księga jakości firmy produkcyjnej
Awatar użytkownika
heylady
Posty: 28
Rejestracja: 10 kwie 2019, 12:09

Re: Stres

Post autor: heylady »

Dużo daje wizyta u psychiatry. On dzięki rozmowie pomoże Ci zwalczyć nadmierny stres. Możesz też sobie poczytać co nie co w internecie na portalach typu http://www.moja-depresja.pl/. Może znajdziesz też jakieś ciekawe porady, ale pamiętaj, w przypadku nadmiernego stresu dobra terapia da Ci najwięcej dobrego.
Gośka P.

Re: Stres

Post autor: Gośka P. »

Mogę polecić jeden, bardzo naturalny składnik, który świetnie sprawdza się przy długotrwałym redukowaniu stresu, to mumio prosto z północy Rosjii, regularnie stosowane działa jak naturalny uspokajacz, który łagodzi efekty stresu, które teraz mamy na porządku dziennym, w każdej możliwej sytuacji, STRESS LESS z mumio!
BeatkaŻ

Re: Stres

Post autor: BeatkaŻ »

Ja też miałam taki czas w życiu, że słabo radziłam sobie ze stresem ale postanowiłam to zmienić. Zaczęłam kupować książki i zaczęłam chodzić na szkolenia i na ostatnim szkoleniu byłam w Katowicach w Fundacji Fortis. Mój znajomy polecił mi szkolenie “ Redukcja stresu i poprawa jakości życia w sytuacjach społecznych” i okazało się bardzo przydatne.
Awatar użytkownika
tamara
Posty: 99
Rejestracja: 31 sty 2020, 10:08

Re: Stres

Post autor: tamara »

Ojj moja babcia to ma cały czas doła i coś jej nie pasuje. Tak to już jest na starosc ludzie nie mają dla kogo zyc i o to chodzi. Wraz z mama postanowilismy wiec wyslac babcie do domu Seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu w Piotrkowie Kujawskim bo z tego co sie dowiedzialam to dbaja tam o swoich podopiecznych no i sa pod stala opieka lekarską. No i babcia odzyła bo nawet ma rówiesników
ćma255

Re: Stres

Post autor: ćma255 »

Ze stresem trzeba walczyć, poczytajcie sobie o tym w necie. Są różne sposby np. olejki CBD działają bardzo relaksująco. Kanabifarm ma akurat bardzo dobre olejki. To producent cbd, który oferuje różnego rodzaju olejki konopne w dobrych cenach. Warto zerknąć.
Mirosława

Re: Stres

Post autor: Mirosława »

Normalna sprawa. Ja na pewno mogę Wam zasugerować, byście już teraz pomyśleli o zastosowaniu odpowiedniej terapii, która pomoże Wam znacznie szybciej pozbyć się stresu. Pod numerem 799-399-399 dodzwonicie się do poradni Psychomedic.Online, gdzie możecie umówić teleporadę z najlepszymi psychologami. To na pewno dobrze wpłynie na redukcję stresu, weźcie to pod uwagę.
Baśka

Re: Stres

Post autor: Baśka »

Na tym blogu Wetalk, który prowadzony jest przez cenionych psychologów znajduje się dużo ciekawych wpisów związanych z tym jak radzić sobie ze stresem. Polecam sobie poczytać, ogromna porcja merytorycznej wiedzy, wiele cennych wskazówek, z których można skorzystać na co dzień. Mi bardzo pomogły.
taniuśko23

Re: Stres

Post autor: taniuśko23 »

Liliana pisze: ↑20 wrz 2019, 17:14 Jak sobie radzicie z dużym stresem? Są jakieś sposoby by się wyciszyc? WIem ze niekiedy dlugotrwaly stres moze prowadzic do depresji.Wtedy to już specjalista musi pomóc. Znam taki ośrodek Medox http://medox.org.pl/ Tam leczą depresję i schizofrenię oraz uzależnienia różnego rodzaju. Pracują tam bardzo dobrzy klinicyści z wieloletnim doświadczeniem .Na pewno będą umieli pomóc w kazdej takiej ptorzebie
Nie radze niestety :(
-
tani catering dietetyczny
Awatar użytkownika
Dark
Posty: 61
Rejestracja: 25 sie 2020, 14:36

Re: Stres

Post autor: Dark »

Stres w pracy jest szczególnie niebezpieczny - nie tylko obniża wydajność pracy, ale również pogarsza w dużym stopniu zdrowie. Na szczęście istnieją specjalistyczne programy wellbeing o których można poczytać na https://wellbeingpolska.pl/zdrowe-biuro ... ystresowe/, dzięki którym można lepiej poradzić sobie ze stresem.
śliwka

Re: Stres

Post autor: śliwka »

Wielu seniorów i ich opiekunów narażonych jest na stres każdego dnia. Seniorzy borykają się z bólem i ograniczeniami a opiekunowie z ciężkim wyzwaniem jakim jest opieka nad starszymi osobami. O stresie w pracy opiekuna informacje przeczytać można chociażby w tym poradniku http://www.tubabrzegu.pl/blogi/czytaj/2 ... -starszych .
tośia19909

Re: Stres

Post autor: tośia19909 »

Liliana pisze: ↑20 wrz 2019, 17:14 Jak sobie radzicie z dużym stresem? Są jakieś sposoby by się wyciszyc? WIem ze niekiedy dlugotrwaly stres moze prowadzic do depresji.Wtedy to już specjalista musi pomóc. Znam taki ośrodek Medox http://medox.org.pl/ Tam leczą depresję i schizofrenię oraz uzależnienia różnego rodzaju. Pracują tam bardzo dobrzy klinicyści z wieloletnim doświadczeniem .Na pewno będą umieli pomóc w kazdej takiej ptorzebie
Ja staram się wyciszyć, puszczam muzyke czy coś, jem dobre ciasto czy kawe.
-
aborcja Czechy

radosnych i pogodnych świąt bożego narodzenia
Emiśka44

Re: Stres

Post autor: Emiśka44 »

No niestety na mnie również stres ma bardzo negatywne działanie, zarówno pogarsza się moje samopoczucie, zmniejsza się apetyt i też dużo mniej sypiam. Dlatego zacząłem szukać podpowiedzi jak się za to odpowiednio zabrać i jednak muszę przyznać, że bardzo pomógł mi portal https://renergize.me/ na którym dowiedziałem się więcej jak sobie z tym radzić, ale również medytować i poprawić koncentrację. Mam nadzieję, że także skorzystacie i jednak pozytywnie wpłynie to na Wasze relacje i też po prostu cieszenie się życiem bo nie warto wszystkiego brać do siebie. Pozdrawiam i trzymam kciuki za pozytywne zmiany!
Alojży

Re: Stres

Post autor: Alojży »

Stres może powodować naprawdę dużo problemów ze zdrowiem, dlatego trzeba go redukować w jak największym stopniu. Brak apetytu to podstawowy problem stresu, dlatego należy sobie z nim radzić w pierwszej kolejności. Na tej stronie https://ktomalek.pl/suplementy/na-brak-apetytu/cs-44/1 możecie się dowiedzieć jakie suplementy diety można stosować na poprawę apetytu.
Mamuśka

Re: Stres

Post autor: Mamuśka »

Generalnie stres to zjawisko, którego NIGDY nie należy lekceważyć. Osobiście polecam ćwiczenia relaksacyjne, dobrą książkę i wsparcie w postaci suplementacji. Doskonale sprawdzi się ashwagandha. Z gotowych, wieloskładnikowych produktów, z czystym sumieniem mogę zarekomendować Restilen: https://dbamozdrowie.org/restilen/ .
ODPOWIEDZ