płaskostopie

[Zenon_80]

Mam problem z płaskostopiem. Stopy bolą mnie coraz bardziej, a chodzenie staje się coraz większym wyzwaniem. Co mogę zrobić, żeby sobie z tym poradzić? Możecie mi coś doradzić? Jakie ćwiczenia można wykonywać na płaskostopie? Jakie obuwie wybrać przy płaskostopiu? Jakie wkładki do butów można stosować na płaskostopie? Czy ktoś z Was może mi coś doradzić w tym temacie?