Krzem - niedobór?

[Leoncja1991]

Cześć! Ostatnio zauważyłam, że mam problemy ze stawami a do tego moje włosy i paznokcie są mocno osłabione. Wyczytałam, że to może być niedobór krzemu. Też mieliście takie objawy? Słyszeliście takim preparacie jak koncentrat krzemu z borem? Zastanawiam się, czy powinnam go sobie kupić, jak sądzicie? Chciałabym najpierw poznać wasze opinie i wtedy ewentualnie kupić