Jak zredukować cellulit?

Wątek o zdrowiu - dla poszukujących porad medycznych i informacji o zdrowym trybie życia.
Awatar użytkownika
Poloneczka
Posty: 27
Rejestracja: 24 sty 2019, 14:51

Jak zredukować cellulit?

Post autor: Poloneczka »

Cellulit spędza Ci sen z powiek? Chciałabyś usunąć ten nadmiar tkanki tłuszczowej? Jeśli tak to koniecznie zapoznaj się z centrum kosmetycznym https://villaurody.pl/ i idź na zabieg mezoterapi igłowej
Awatar użytkownika
zorza
Posty: 37
Rejestracja: 28 maja 2019, 18:30

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: zorza »

Ja bym zalecała takie kombo - dieta, plus ćwiczenia, zmiana stylu życia, jeśli bierze się to z nadwagi. Możesz na przykład przejść na dietę owsiankową https://omegatrade.pl/platki-owsiane-na ... a-owsiana/ . Co do samego cellulitu, który męczy też osoby szczupłe, to może bym powiedziała - masaże, wodą zimną i ciepłą na przemian, ale też rollery różnego rodzaju. A i trenera.
Awatar użytkownika
vojtas
Posty: 81
Rejestracja: 22 lip 2019, 20:46

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: vojtas »

Słyszałem, że pomocna jest rozsądna dieta, kremy ujędrniające , ćwiczenia i masaże.
Awatar użytkownika
neverland
Posty: 170
Rejestracja: 15 lip 2019, 16:42

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: neverland »

Polecam zapoznać się z tym materiałem https://www.marbo-sport.pl/Orbitrek-jak ... l-150.html powinien pomóc wam w osiągnięciu celu. Samemu to możemy nie wiele zdziałać. Od tego są poradniki i trenerzy którzy wskażą co robić w danych sytuacjach
Awatar użytkownika
finka
Posty: 114
Rejestracja: 24 maja 2019, 10:55

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: finka »

Myślę że możesz zredukować cellulit nawet bez wychodzenia z domu i większego wysiłku, zamów sobie mobilny gabinet kosmetyczny do domu https://zabiegkosmetyczny.pl/ i skorzystaj z zabiegów polecanych na cellulit
Awatar użytkownika
Saskia
Posty: 45
Rejestracja: 09 kwie 2019, 10:41

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: Saskia »

Pytasz, co poza dietą na odchudzanie i cellulit? Polecam wszystko, co przyspieszy spalanie tkanki tłuszczowej - masaże, saunę, elektrostymulację... Włączenie do diety jakościowych produktów i ćwiczenia to podstawa oczywiście! Dzięki temu w miarę szybko pozbędziesz się pomarańczowej skórki.
Awatar użytkownika
pogromcaolbrzyma
Posty: 283
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:03

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: pogromcaolbrzyma »

Jeżeli chcecie jakoś powalczyć o lepszy wygląd waszego ciała, to mogę wam polecić świetnego bloga : https://migliori-integratori.it/triptof ... -non-solo/ który w całości poświęcony jest zdrowemu odżywianiu, dietom oraz suplementom. Myślę, ze może Ci się przydać taka strona.
Awatar użytkownika
Mania
Posty: 49
Rejestracja: 22 sie 2019, 13:08

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: Mania »

Myślę, ze najlepszym wyjściem będzie zamówienie diety od dietetyka. Bardzo dobrego dietetyka znajdziesz na http://dieta-zycia.pl/ Zgłoś się do niego. Wytłumaczy ci na czym polega zdrowa dieta. Ja dzieki pomocy specjalisty schudłam już 10 kg.
Awatar użytkownika
pogromcaolbrzyma
Posty: 283
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:03

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: pogromcaolbrzyma »

:)
Awatar użytkownika
pogromcaolbrzyma
Posty: 283
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:03

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: pogromcaolbrzyma »

Jeżeli chcecie jakoś powalczyć o lepszy wygląd waszego ciała, to mogę wam polecić świetnego bloga : https://migliori-integratori.it/ który w całości poświęcony jest zdrowemu odżywianiu, dietom oraz suplementom. Myślę, ze może Ci się przydać taka strona. Sama dowiedziałam sie stamtąd wielu ciekawych informacji.
Awatar użytkownika
stacy
Posty: 6
Rejestracja: 13 wrz 2019, 11:32
Lokalizacja: Dęblin

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: stacy »

Podobno masaż bańką chińską jest bardzo skuteczny w redukcji cellulitu.
Awatar użytkownika
inecka
Posty: 161
Rejestracja: 27 cze 2019, 22:20

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: inecka »

a moze skorzystac z jakichs zabiegów medycyny estetycznej? w Dermedzie w Krakowie maja fajna oferte, poza tym profesjonalne doradztwo wiec na pewno podpowiedza co bedzie najskuteczniejsze :)
Awatar użytkownika
deni4
Posty: 23
Rejestracja: 02 wrz 2019, 21:30

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: deni4 »

Co jakiś czas można także wykonywać peeling całego ciała. Nawet w domu da się wykonać taki zabieg i polepszyć stan skóry. Pasuje mi peeling do ciała thalasso Hildegard Braukmann. Skóra po nim staje się jędrna. Zabiegi tego typu będą na nią korzystnie wpływać.
Awatar użytkownika
Julka88
Posty: 15
Rejestracja: 08 sie 2019, 13:35

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: Julka88 »

Ja borykałam się z dużym problemem cellulitu na udach. Pomogły mi zabiegi wykonane w klinice. https://klinikamiracki.pl/encyklopedia/ ... -na-udach/ Zabiegi muszą być wykonane systematycznie i najlepiej seryjnie np 10. Każda z nas jest inna wiec najlepiej umówić się na wizytę do gabinetu

holenderski chomikuj
Awatar użytkownika
Tamaris
Posty: 81
Rejestracja: 28 maja 2019, 20:41

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: Tamaris »

hmm z tego co się orientuję to na pewno masaże działają całkiem nieźle na cellulit. W domu też można wykonywać samodzielnie zabiegi np peelingi z kawy czy uzywac regularnie sprawdzonych kosmetyków. Zerknijcie na ofertę apteki internetowej https://www.apteka-leki.pl . Tu możecie zamówić kosmetyki do pielęgnacji ciała, w tym produkty zwalczające cellulit.
Awatar użytkownika
AnnaAdamowicz78
Posty: 13
Rejestracja: 30 wrz 2019, 10:10

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: AnnaAdamowicz78 »

Mi bardzo szybko pomaga seria masaży bańką chińską i na takie masaże chodzę do tego salonu https://www.salon-hana.pl w Piasecznie. Nogi, uda i pośladki są super ujędrnione i Pani, która wykonuję masaż jest tak wprawiona, że nie znać nawet jednego siniaka.
Awatar użytkownika
ringring
Posty: 67
Rejestracja: 04 lip 2019, 15:38

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: ringring »

Podobno dobrym sposobem są także masaże. Szczególnie taki mało popularny masaż relaksacyjny, który nie tylko złagodzi u nas stres, ale także podobno przyspiesza spalanie tłuszczyku. :D Oferuje go na przykład ten https://www.desertrose.pl salon masażu. :D
Awatar użytkownika
Loliczko
Posty: 112
Rejestracja: 03 lip 2019, 8:56

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: Loliczko »

a ja bylam na liposukcji laserowej u pani doktor Zukowskiej w Bialymstoku :) Zobaczcie sobie na jej stronke http://plastyczna.med.pl/zabiegi/cialo/ tam wszystko jest dokladnie opisane, fantastyczna specjalistka z ogromna wiedza i doswiadczeniem
Awatar użytkownika
Trompka11
Posty: 169
Rejestracja: 23 paź 2019, 19:04

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: Trompka11 »

Faktycznie, sposobów na to jest wiele, dlatego też zawsze warto zastanowić się dobrze, w jakim kierunku Wy chcecie ruszyć z tym tematem. Moim zdaniem, warto postawić na początku na odpowiednie suplementy, które możecie znaleźć w https://www.apteka-leki.pl/ To pozwoli Wam o wiele rozsądniej ujędrnić skórę, bez żadnych radykalnych kroków.
Awatar użytkownika
kasia32
Posty: 40
Rejestracja: 08 paź 2019, 6:08

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: kasia32 »

Pogromcą do zwalczania cellulitu jest zdecydowanie rower poziomy. Mój model możecie kupić na tej stronie tutaj https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... tline.html . Dzięki czujnikom tętna w uchwytach , możemy obserwować nasz puls na wyświetlaczu i poprowadzić nasz trening tak aby był bardziej efektywniejszy.
Awatar użytkownika
maksik
Posty: 141
Rejestracja: 03 sty 2020, 15:11

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: maksik »

Każda klinika medycyny estetycznej jak np. http://www.elite.waw.pl ma w ofercie zabiegi na pozbycie się cellulitu. Obecnie gabinety są wyposażone w różne urządzenia, które pomagają w rozbijaniu zrogowaciałej tkanki tłuszczowej. I z tego co wiem to te zabiegi są najskuteczniejsze.

verdi okulary
Awatar użytkownika
ectatend
Posty: 19
Rejestracja: 19 lut 2020, 13:21
Lokalizacja: Warszawa

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: ectatend »

Na cellulit to zdecydowanie polecam pole dance ;) Ja dodatkowo dokupiłam sobie takie szorty : https://flyingrose.pl/odziez-sportowa-i ... nce/szorty i śladu po nim nie widać od jakiegoś czasu :oops:
Awatar użytkownika
opcja
Posty: 30
Rejestracja: 09 sie 2019, 23:19

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: opcja »

Aktywnośc fizyczna jak najbardziej wysmukla sylwetkę, ale moim zdaniem z cellulitem niestety nie wygra...zwłaszcza gdy kobieta ma już swoje lata i jest po porodzie albo nawet kilku. Jedyną opcją by pozbyć sie pomarańczowej skórki jest zabieg albo masaż. Wybór najlepiej skonsultowac na wizycie, bo wiadomo że skórka nie jest równa skórce...z tego co wiem to hifu bardzo fajnie się babeczkom sprawdza. Tutaj w Żarowie https://aturody.pl/ modelują sylwetkę ultradźwiękami o różnym napięciu w zależności od potrzeby pacjentki
Awatar użytkownika
Raspa
Posty: 155
Rejestracja: 18 gru 2019, 14:20

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: Raspa »

Najlepsze efekty przyniesie dieta + aktywność fizyczna + profesjonalna pielęgnacja. I wiem o czym mówię, bo sama walczyłam z cellulitem. Świetne efekty przyniosły zabiegi w Centrum Laseroterapii Neonia, w Krakowie https://neonia.com.pl/problem-zabieg/us ... cellulitu/
Awatar użytkownika
sfinx
Posty: 171
Rejestracja: 11 mar 2019, 11:58

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: sfinx »

Cellulit powstaje na skutek braku ruchu i nadwagi - zatem wniosek jest jeden, należy ćwiczyć. Jeśli jednak nie macie na to czasu, wiadomo dom,dzieci, praca to można skorzystać z treningu z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśni (EMS) który trwa zaledwie 30 minut. Tutaj https://www.bodybar.com.pl/ jest taki trening dostępny pod okiem trenera
Awatar użytkownika
Majolika
Posty: 56
Rejestracja: 19 wrz 2020, 20:29

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: Majolika »

Ja fajnie schudłam i pozbyłam się cellulitu dzięki wizytom w Studio Figura we Wrocławiu http://studiofigura-wroclawkrzyki.pl/ Mają tam m.in. porady dietetyczne, zabiegi kosmetologii estetycznej, możecie też u nich poćwiczyć na Vacu Shaper, Roll Shaper czy rowerze poziomym. Takie kompleksowe podejście do rzeczy spowoduje, że łatwiej schudniecie. Zdecydowanie doradzam ich usługi, u nich na pewno schudniecie.
Kaśieńka

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: Kaśieńka »

Do redukcji cellitu moim zdaniem należy kupić sobie dobry krem i fajne rolki do masażu, takie rolki dostaniesz w sklepie https://www.activ-space.pl/, mają tam też dużo więcej urządzeń do ćwiczeń czy też do akupresury. Różne maty czy również wałki, które pomogą rozluźnić twoje ciało.
móżka

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: móżka »

Na pewno warto wybrać się na masaż i nie mieć problemów z tym, jakie mamy ogólnie na co dzień zmartwienia. Wiem, że warto jest sprawdzić, jaka jest cena za masaż gorącymi kamieniami[/url] i korzystać właśnie z czegoś takiego. Jako masażystka chętnie tym się wybrała, na przykład do Masajki, gdzie robią to świetnie.
Żabka21

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: Żabka21 »

A wiecie co zobaczcie sobie ten salon http://www.newbodyline.pl/. Tam mają właśnie bardzo fajne zabiegi na cellulit. Są tam przeróżne masaże, ale też np. body detox i wiele wiele innych interesujących zabiegów ;).
KasiaŻ

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: KasiaŻ »

Jeżeli chcemy zredukować cellulit to przede wszystkim musimy stosować dietę, pić dużo wody i też korzystać z zabiegów. Ja bardzo lubię zabiegi typu ROLL SHAPER czy VACU SHAPER łódź na, które chodziłam jeszcze przed pandemią http://studiofigura-lodzchojny.pl/. Takie zabiegi pomogły mi zredukować cellulit o 90 %.
Dołcia

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: Dołcia »

Niedawno przeszłam na dietę pudełkową z Torunia https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-torun i dlatego postanowiłam wykupić sobie catering, jako, że sama nie przepadam za gotowaniem i też nie mam na to czasu. To był bardzo dobry pomysł, w końcu udało mi się odzyskać chęci do działania i treningów. No i waga w dół :D
edemka

Re: Jak zredukować cellulit?

Post autor: edemka »

Endermologia jest skuteczna na cellulit, ja już jakiś czas chodzę na zabiegi i efekty są na prawdę widoczne, mam za sobą 4 sesje, ogólnie zabieg przyjemny, masaż podciśnieniowy na prawdę robi świetne efekty, ja jestem bardzo zadowolona a chodzę w Warszawie do salonu https://endermologia-warszawa.pl/ .........................................................................................................................................................................................
ODPOWIEDZ