Kulturystyka - czy ktoś z was ten sport uprawiał?

Przestrzeń dla sportowych freaków i poszukujących informacji o aktywności fizycznej.
Awatar użytkownika
Magnat777
Posty: 34
Rejestracja: 08 lip 2019, 9:29

Kulturystyka - czy ktoś z was ten sport uprawiał?

Post autor: Magnat777 »

Kulturystyka - czy ktoś z was ten sport uprawiał? Moim zdaniem to był piękny sport, ale został zniszczony przez sterydy. Tak to niestety wygląda.
_____________________
Prace magisterskie z politologii
Awatar użytkownika
Anubis
Posty: 22
Rejestracja: 11 lip 2019, 14:36

Re: Kulturystyka - czy ktoś z was ten sport uprawiał?

Post autor: Anubis »

Ja go uprawiam. To sport, który rozwija systematykę, jak żaden inny.
__________________
Prace magisterskie i licencjackie
Awatar użytkownika
Ares
Posty: 46
Rejestracja: 12 lip 2019, 14:05

Re: Kulturystyka - czy ktoś z was ten sport uprawiał?

Post autor: Ares »

Kulturystyka to sport, który jest powszechnie niezrozumiany. W moim przekonaniu jest on również sportem bardzo drogim.
________________________________
Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu
Awatar użytkownika
mazajka
Posty: 156
Rejestracja: 28 mar 2019, 23:23

Re: Kulturystyka - czy ktoś z was ten sport uprawiał?

Post autor: mazajka »

Ten sport wymaga długich godzin spędzonych na siłowni, a wtedy wiadomo jak od podnoszenia niszczą się dłonie. Mój chłopak jak zaczął takie treningi to narzekał na odciski, pęcherze mu się robiły. W dużo gorszej kondycji skóra na dłoniach była. Okazało się, że jest specjalny krem dla sportowców, Afterworkout się nazywa. Na zerwane pęcherze, kiedy skóra jest sucha i zniszczona to ten krem natychmiast przynosi ulgę. Dobrze, że koledzy z siłowni powiedzieli mojemu Tomkowi o tym kremie.
Ostatnio zmieniony 29 lip 2019, 12:29 przez mazajka, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
Dyktator
Posty: 7
Rejestracja: 24 lip 2019, 13:36

Re: Kulturystyka - czy ktoś z was ten sport uprawiał?

Post autor: Dyktator »

Mi się podobają bardzo fitnesski. Szczególnie lubię ich piękne kształty. Kulturystyka eksremalna jest po prostu czymś wspaniałym.
___________________________-
Magisterskie prace z kosmetologii
Awatar użytkownika
Aligru
Posty: 64
Rejestracja: 11 wrz 2019, 21:19

Re: Kulturystyka - czy ktoś z was ten sport uprawiał?

Post autor: Aligru »

Ja uprawiam, ale nie jestem jakiś mega zapaleńcem. Lubię się po prostu zmęczyć na siłce. Nie mam jakiegoś super ciała, ale tłuszczyk zminimalizowany do zera :) Jak ktoś ma zamiar zacząć, to polecam najpierw trochę poczytać. Na start będzie dobry ten tekścik: https://www.menshealth.pl/fitness/Silow ... ik,11069,1
Awatar użytkownika
Mosia
Posty: 223
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:27

Re: Kulturystyka - czy ktoś z was ten sport uprawiał?

Post autor: Mosia »

Zdecydowanie warto zacząc od siłowni, jeśli jestesmy jednak osobami poczatkującymi to warto najpierw zebrac odpowiednią wiedzę jak np ubierać się na siłownię https://www.energym.com.pl/enerlife,221 ... -fitness-e bo wbrew pozorom - nie każdy wie jak co skutkuje mniej efektywnymi ćwiczeniami. Ja akurat polecam siłownię energym w Krakowie - tam pracują ludzie ktorzy chetnie pomoga w roznych takich problemach.
Awatar użytkownika
asiek
Posty: 98
Rejestracja: 07 cze 2019, 8:51

Re: Kulturystyka - czy ktoś z was ten sport uprawiał?

Post autor: asiek »

Jeśli chcesz stworzyć domową siłownie najlepiej zajrzyj na https://www.domenasportowa.pl/ To sklep sportowy z bardzo dobrą ofertą. Znajdziesz tam różnego rodzaju sprzęt do cwiczeń oraz odzież sportową wysokiej jakości. Sama myślę o zrobieniu tam większych zakupów.
Awatar użytkownika
Roch
Posty: 11
Rejestracja: 02 kwie 2019, 14:18

Re: Kulturystyka - czy ktoś z was ten sport uprawiał?

Post autor: Roch »

Jeśli planujesz ćwiczyć na siłowni to faktycznie dobrze jest zdecydować się na trenera. Z drugiej strony dobrze jest zorientować się w doświadczeniu trenera na jakiego się chcesz zdecydowac bo są trenery i TRENERZY. Trener powinien mieć doświadczenie w opracowywaniu treningów personalnych.

No i dobrze jest skompletować sobie przynajmniej minimum akcesoriów do ćwiczen w domu
matę
hantelki
skakankę
i ewentualnie jeśli miejsce na to pozwoli rowerek

Bo mi osobiście o wiele latwiej jest zmotywować się do ćwiczen w domu niz na zewnątrz. Zerknij sobie do sklepu Spokey Skompletujesz tam zestaw do takich domowych ćwiczeń. Jeśli chodzi o mnie to zamawialem sobie tam ostatnio hulajnogę na wiosnę https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Hu ... e-469.html
Szymuś

Re: Kulturystyka - czy ktoś z was ten sport uprawiał?

Post autor: Szymuś »

Wspominacie o hantlach, to może spodoba się wam ta oferta tu https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy- ... -1065.html Są to hantle regulowane gdzie osoba ćwicząca sama dobiera sam odpowiedni ciężar do swoich potrzeb. To odpowiedni sprzęt dla osoby zaczynającej ćwiczeenia jak i dla profesjonalisty.
Awatar użytkownika
katarina
Posty: 165
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:58

Re: Kulturystyka - czy ktoś z was ten sport uprawiał?

Post autor: katarina »

Kulturystyka to może nie, ale jest wiele innych fajnych dyscyplin. Osobiście uwielbiam trening funkcjonalny. Tutaj http://wswietnejformie.pl/ są organizowane takie treningi. Wszystko w fajnej atmosferze, pod okiem profesjonalistów.
Awatar użytkownika
lovemole
Posty: 114
Rejestracja: 18 maja 2020, 19:52
Kontakt:

Re: Kulturystyka - czy ktoś z was ten sport uprawiał?

Post autor: lovemole »

Dzisiaj warto robić zakupy online, bo wszystko tutaj znajdziemy i właśnie także galanteria Kraków. Dla mnie takie dodatki są niezbędne.
blankafashion.pl
sterydiś21

Re: Kulturystyka - czy ktoś z was ten sport uprawiał?

Post autor: sterydiś21 »

Ja chciałem osiągnąć dużo na siłowni, chciałem imponować kolegom i mi ise to udało. Dzięki sklep z anabolikami online mam więcej siły oraz moje mięśnie są odpowiednich rozmiarów o których zawsze marzyłem. Prosty w obsłudze sklep i szybka dostawa również jest bardzo dużym plusem.
Awatar użytkownika
uperle
Posty: 186
Rejestracja: 06 sie 2020, 16:37

Re: Kulturystyka - czy ktoś z was ten sport uprawiał?

Post autor: uperle »

Mój kumpel na tym myślał, ale ostatecznie zrezygnował, jednak w ostatnim czasie zaczął stosować różne wspomagacze firmy https://esterydy.pl/ i powiem wam, że jest zadowolony. Ja nie sądziłem, że takie suplementy aż tyle pomagają i mogą nam pomóc w dojściu do celu.
staś

Re: Kulturystyka - czy ktoś z was ten sport uprawiał?

Post autor: staś »

A wiecie że Insulinomimetyki przyspieszają wzrost masy mięśniowej i zwiększających dopływ składników odżywczych do mięśni. W formie kapułek mają łatwą przyswajalność. A efekty i są widoczne już od pierwszego tygodnia stosowania. Dlatego na pewno wskazane dla każdego kto uprawia kulturystykę.
Mirosław90

Re: Kulturystyka - czy ktoś z was ten sport uprawiał?

Post autor: Mirosław90 »

Wielu kulturystów decyduje się na budowanie imponującej rzeźby poprzez zażywanie sterydów. To skuteczna metoda, jednak trzeba uważać na negatywne skutki stosowanie tego typu preparatów. Jeśli interesuje was zakup sterydów zajrzyjcie na stronę internatową https://sterydonline.pl/.
Rafał

Re: Kulturystyka - czy ktoś z was ten sport uprawiał?

Post autor: Rafał »

Ale akurat odciski są powodowane przez niewygodne buty nie tylko w przypadku kulturystów. Ja mogę Wam już teraz podpowiedzieć, że najlogiczniej byłoby po prostu zajrzeć do https://ktomalek.pl/preparaty-na-odciski/k-56/1 i dowiedzieć się, w jaki sposób moglibyście sobie poradzić z tym problemem. To ważna rzecz, więc koniecznie zwróćcie na to uwagę.
Mączny

Re: Kulturystyka - czy ktoś z was ten sport uprawiał?

Post autor: Mączny »

Panowie wspomagacie się jakoś przed, w czasie i po treningu? Szukam jakiś dobrych rozwiązań. Ostatnio trafiłem na taki baton: http://zdrowe-odzywianie-online.pl/supl ... roteinowy/ Aczkolwiek nie wiem czy sprawdzi się on akurat w czasie robienia masy, co mnie akurat obecnie zajmuje.
komiśka12

Re: Sport a odzież

Post autor: komiśka12 »

mazajka pisze: ↑15 lip 2019, 12:28 Ten sport wymaga długich godzin spędzonych na siłowni, a wtedy wiadomo jak od podnoszenia niszczą się dłonie. Mój chłopak jak zaczął takie treningi to narzekał na odciski, pęcherze mu się robiły. W dużo gorszej kondycji skóra na dłoniach była. Okazało się, że jest specjalny krem dla sportowców, Afterworkout się nazywa. Na zerwane pęcherze, kiedy skóra jest sucha i zniszczona to ten krem natychmiast przynosi ulgę. Dobrze, że koledzy z siłowni powiedzieli mojemu Tomkowi o tym kremie.
No to teraz jestem zaskoczona!
-
Aborcja za granicą - Nasza strona jest przeznaczona dla kobiet które z różnych powodów życiowych podjęły już decyzję o przeprowadzeniu aborcji. Naszym celem jest pomoc kobietom w wyborze jak najbardziej bezpiecznej metody zarówno pod względem prawnym jak i zdrowotnym. Serwis tworzymy we współpracy z organizacją non-profit Kobiety dla Kobiet.
ODPOWIEDZ