Zdrowie i odżywianie

Kącik rozmaitości. Tutaj możesz zapytać o wszystko, na co nie znalazłeś odpowiedzi w pozostałych kategoriach.
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 34
Rejestracja: 03 lip 2019, 17:23

Zdrowie i odżywianie

Post autor: paniola »

Z pewnoscia duzy wpływ na nasze zdrowie ma odpowiednie odżywianie. Moja pasją juz od lat nastoletnich było gotowanie, sprawiało mi to ogeomną radość i odpreżnie. Bardzo ważna jest też dla mnie dekoracja moich potraw oraz wyposażenie mojej kuchnia dlatego postanowiłam zamówic sobie profesjonalne rzeczy na https://sklep.technica.pl/ dzieki którym mozna bardzo ładnie udekorować potrawy. Efekt koncowy jest zawsze bardzo zaskakujący.
Awatar użytkownika
Bodakk88
Posty: 5
Rejestracja: 15 lip 2019, 14:53

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Bodakk88 »

Miło, że postujecie takie sprawdzone porady. Z pewnością przyda się to.
Trzeba (...) uważnie przyglądać się światu, w nadziei, że świat wreszcie zauważy Ciebie.
Awatar użytkownika
Chass
Posty: 69
Rejestracja: 17 cze 2019, 14:11

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Chass »

Odnośnie zdrowia co jesteście w stanie polecić jeżeli chodzi o opiekę medyczną prywatną? Warto korzystać z porównywarek tego typu https://zdrowiewfirmie.pl/bielsko-biala/ ? Mi się wydaje, że się sprawdzają.
Dusza jej zapalała się i gasła w samotności, miotała się jak ptak w klatce, choć klatki nie było.
Awatar użytkownika
pogromcaolbrzyma
Posty: 283
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:03

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: pogromcaolbrzyma »

Jeżeli poszukujecie jakieś sprawdzonej strony, na której moglibyście poczytać na temat ciąży i jej objawów, to polecam zajrzeć tutaj : https://ktomalek.pl/blog/objawy-ciazy-j ... znac/w-149 Znajdziecie tam ciekawy artykuł, który z pewnością rozwieje wasze wątpliwości :) Według mnie, to szczególny okres, w którym kobieta powinna zwracać większą uwagę na to co je i bardziej dbać o zdrowie.
Awatar użytkownika
vojtas
Posty: 81
Rejestracja: 22 lip 2019, 20:46

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: vojtas »

Staram się przede wszystkim jeść jak najwięcej warzyw i owoców, a unikam gotowych dań. W sezonie mam sporo warzyw z własnego ogródka:)
Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 69
Rejestracja: 26 mar 2019, 19:21

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: kasiunia »

Odżywianie i uprawianie sportu mają decydujące znaczenie jeśli chodzi o nasze zdrowie. Jak będziemy o te elementy dbać z pewnością długo będziemy się cieszyć zdrowiem.Oczywiście są czasami sytuacje awaryjne i trzeba się wspomóc wizytą u lekarza ... ale nie zawsze.Czasami wystarczy odpowiednia wiedza w danym temacie - czym odkażać rany - jeśli to będziemy wiedzieć wizyta u lekarza będzie zbędna.

seul nacar
Awatar użytkownika
Iza
Posty: 538
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:22

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Iza »

Jeśli chcecie zadbać o własne zdrowie, odpowiednie odżywianie się to podstawa. Ja staram się mieć zawsze w domu zdrową żywność, a zaopatruję się w nią najczęściej przez internet, na przykład w sklepie internetowym https://jawo2008.pl/. Wam również polecam się tam rozejrzeć, bo naprawdę warto ;)
Awatar użytkownika
Olgusiek33
Posty: 42
Rejestracja: 26 mar 2019, 8:06

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Olgusiek33 »

W takich sprawach nie pomoże wam nikt lepiej niż lekarze:) Jeżeli macie problemy zdrowotne to powinniście się udać do odpowiedniego specjalisty. Zobaczcie sobie tu co oferuje klinika wzroku https://blikpol.pl/leczenie-zespolu-suchego-oka Ja tu znalazłam pomoc przy zespole suchego oka, a ten u siebie własnie podejrzewam.
Awatar użytkownika
orzech
Posty: 59
Rejestracja: 10 sty 2019, 11:38

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: orzech »

Dużo dobrych opinii słyszałam ostatnio o olejach CBD. Myślę, że warto się nimi zainteresować. Poczytajcie o ich właściwościach, a jeśli chodzi o zakup to można go zrobić tu: https://www.hempgarden.pl/.
Awatar użytkownika
pogromcaolbrzyma
Posty: 283
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:03

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: pogromcaolbrzyma »

:)
Awatar użytkownika
sensualna
Posty: 54
Rejestracja: 03 kwie 2019, 7:58

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: sensualna »

No wiadomo, zdrowe odżywiania to głównie żywność nieprzetworzona, zdrowa i o właściwościach korzystnie działających na organizm. Niestety, w Polsce nadal mamy znikomy dostęp do niektórych produktów. Na przykład bardzo zdrowe liście Moringa https://omegatrade.pl/liscie-moringa-na ... chudzanie/ kupimy wyłącznie jako suplement . A naturalnie występujące są lepsze.
Awatar użytkownika
agis
Posty: 316
Rejestracja: 27 maja 2019, 20:51

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: agis »

Warto przede wszystkim stawiać na naturalne składniki i nie jeść dań z paczki. Wiele cennych porad i informacji na temat odżywiania znajdziecie tutaj KobiecySwiat.pl. Jest to portal typowo dla kobiet. Poza tym znajdziecie tam również wiele artykułów dotyczących mody i urody oraz problematyki typowo kobiecej.
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 34
Rejestracja: 03 lip 2019, 17:23

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: paniola »

Od dawna miałam problemy z moja skórą, zawsze była dość mocno wysuszona. Skóra każdego człowieka ma inne potrzeby. Problem suchej skóry wiąże się niejednokrotnie ze współwystępowaniem objawów dodatkowych. Objawy bardzo suchej skóry to m.in. świąd, a nawet uczucie pieczenia. Jednak udało mi się znaleźć dobry krem do suchej skóry https://octenicare.pl/ Jestem naprawde zadowolona, znacznie sie poprawiła kondycja mojej skóry.
Awatar użytkownika
Yaro_78
Posty: 76
Rejestracja: 13 mar 2019, 12:17

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Yaro_78 »

Niewątpliwie o zdrowie trzeba dbać. Podczas leczenia różnych chorób warto wspomagać się tez naturalnymi środkami. Pozytywne skutki wsparcia terapii można uzyskać dzięki takim preparatom jak https://www.hempking.eu/kategoria-produktu/pasta-cbd/ . Preparat ten działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie a także wspomaga układ sercowo-naczyniowy. W opisie znajdziecie dokładne informacje na jego temat.
Awatar użytkownika
deni4
Posty: 23
Rejestracja: 02 wrz 2019, 21:30

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: deni4 »

O kosmetyki także trzeba zadbać, bo jest to konieczne, żeby mieć zdrowe ciało is skórę. Mam teraz krem witaminowy do ciała HB i po nim moja skóra zawsze odżywa, nawet jak jest bardzo wysuszona. Warto sprawdzić naturalne kosmetyki na sobie. Nawilżanie jest bardzo ważne.
Awatar użytkownika
Daniel453
Posty: 5
Rejestracja: 05 wrz 2019, 15:14

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Daniel453 »

Jak widać, sporo opcji tu podrzuciliście. Na pewno z czegoś skorzystam.
Ludzie nie rodzą się dobrzy albo źli. Rodzą się z pewnymi skłonnościami, ale liczy się sposób, w jaki żyją. I to, jakich ludzi poznają.
Awatar użytkownika
stella
Posty: 3
Rejestracja: 09 wrz 2019, 11:21
Lokalizacja: Łuków

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: stella »

Staram się zdrowo jeść ,ale nie zawsze te potrawy mi podchodzą. Ale pomogło mi to pozbyć się z kuchni tzw półproduktów, czy sztucznych ulepszaczy.
Awatar użytkownika
aska
Posty: 160
Rejestracja: 28 cze 2019, 13:44

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: aska »

Owszem, dieta jest bardzo ważna ale to nie wszystko. Poza nią warto być także aktywnym fizycznie i w razie konieczności - korzystać z zabiegów. Mnie w najbliższym czasie czeka akupunktura w klinice https://akupunkturalodz.pl Mam nadzieję, że przyniesie zamierzone rezultaty.
Awatar użytkownika
Orkis
Posty: 18
Rejestracja: 21 wrz 2019, 15:44

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Orkis »

Jak chcecie zadbać o swoje zdrowie to wart pomyśleć nad dodatkową suplementacją która również jest bardzo ważna szczególnie w okresie jesienno zimowym kiedy jesteśmy narażeni na przeziębienia. Dlatego warto w wolnej chwili zajrzeć na https://www.apteka-leki.pl/ i sprawdzić propozycje leków i dodatkowych suplementów jakie posiadają w ofercie. Poza tym można u nich liczyć na przystępne ceny i zawsze sprawną realizację zamówienia.
Awatar użytkownika
contik
Posty: 125
Rejestracja: 23 wrz 2019, 8:43

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: contik »

przede wszystkim jak chorujemy to uważajcie dokładnie co was łapie, bo czasami to może być alergia a czasami to może byc poważna angina https://tantumnatura.pl/bol-gardla-aler ... lu-gardla/ która wymaga leczenia antybiotykiem
Awatar użytkownika
rihanna
Posty: 145
Rejestracja: 20 sie 2019, 13:19

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: rihanna »

A czy mieliście kiedyś operację? Czy wiedzieliście jak pielęgnować swoją ranę? Co szybko goi rany? Ja właśnie niedawno znalazłam artykuł https://zagojeni.pl/otarcia-skaleczenia ... -sie-rany/ . Z którego właśnie dowiedziałam się co przyspiesza gojenie ran i jaki kupić środek. Warto przeczytać sobie ten artykuł, bo jest ciekawi i zarazem pomocny.
Awatar użytkownika
agawa
Posty: 5
Rejestracja: 04 paź 2019, 11:34
Lokalizacja: Dzików

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: agawa »

Z mojej kuchni wyeliminowałam niezdrowe tłuszcze i cukier. Powoli małymi kroczkami przechodzę na zdrową żywność.
Awatar użytkownika
zoi77
Posty: 158
Rejestracja: 28 mar 2019, 8:46

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: zoi77 »

Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne, ponieważ od tego zależy jak się będziemy czuli i wyglądali. Wiadomo, że w dzisiejszych czasach to ciężko jest tak w pełni o siebie zadbać. Często jadamy w różnych godzinach i niezdrowe rzeczy. Nie jest to dobre. Teraz jednak mamy firmy cateringowe typu https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/dietific i to z ich pomocy warto skorzystać. Dzięki temu możemy lepiej się poczuć, schudnąć etc.
Awatar użytkownika
contik
Posty: 125
Rejestracja: 23 wrz 2019, 8:43

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: contik »

no ja teraz stawiam na wzmocnienie odporności, bo przy hpv onkogennym naprawdę trzeba mocno na to uważać, ja jeszcze stosuje papilocare własnie zapobiegawczo przed rakiem zeby ok było wszystko
Awatar użytkownika
Tagliato
Posty: 81
Rejestracja: 19 sty 2019, 13:51

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Tagliato »

Siostra mi się zwierzała, że jej mąż ma problemy z erekcją i pomyślałam, że to może kwestia złej diety i nieodpowiedniego trybu życia. Jest w ciągłym biegu i zawsze zapracowany. To, co je to po prostu chwyta w powietrzu. Chciałam im pomóc i zabrałam się za szukanie jakichś wskazówek i porad. W rezultacie trafiłam na taki blog https://ingrandire-il-pene.xyz/page/2/ . Jest tu ładnie opisana taka dolegliwość i nawet podany suplement, który może pomóc. Co o tym myślicie?
Awatar użytkownika
Julka88
Posty: 15
Rejestracja: 08 sie 2019, 13:35

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Julka88 »

Wszyscy zastanawiamy się co jeść i jak zdrowo się odżywiać . Tylko nie każdy z nas potrzebuje tego samego mamy inne zapotrzebowania prze indywidualny tryb życia. Ja wykonuje profilaktykę badań w Diagnostyce i polecam się badać Ja wykonuje badania krwi systematycznie . Teraz fajną mają promocję na badania do końca listopada taniej pakiet 17 badań plus możliwość konsultacji https://drogadozdrowia.diag.pl
Awatar użytkownika
rihanna
Posty: 145
Rejestracja: 20 sie 2019, 13:19

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: rihanna »

A czy to prawda, że jak ktoś jest chory na Hashimoto to powinien też utrzymać odpowiednią dietę? Słyszeliście w ogóle o tej chorobie? Naprawdę niedoczynność tarczycy to nic dobrego. No, ale słyszałam ostatnio, że warto stosować taki preparat jak https://hashima.pl/ . Jest to jak piszą żywność specjalnego przeznaczenia medycznego. Ponoć sprawia, że poprawia funkcjonowanie tarczycy. Czy spotkaliście się z takim środkiem?
Awatar użytkownika
lusesita
Posty: 39
Rejestracja: 05 sie 2019, 10:42

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: lusesita »

Tak przy hashi powinna byc dieta, ja kiedys mialam problemy z tarczycą ale juz sie ustabilizowalam dzieki lekom. Moge jesc i pic co mi sie podoba :D Jak dostalam od meża wyciskarkę Midea to zaczelam szalec ze zdrowymi sokami :D
Awatar użytkownika
mleczko90
Posty: 72
Rejestracja: 30 wrz 2019, 15:54

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: mleczko90 »

Zdrowe odzywanie to po prostu jedzenie nieprzetworzonej żywnosci i tyle
_________________________
https://best-med.pl/ginekologia-i-poloznictwo/
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 324
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:21

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: mczay »

Już od dawna wiadomo, że żywność ma nie mały wpływ na zdrowie i wygląd, dlatego warto uważać na to, co się je. Na stronie: https://www.hellozdrowie.pl/ jest wiele artykułów dotyczących zdrowia i urody. Dobrze jest tutaj zaglądać, aby wiedzieć jak można o siebie dbać.
Awatar użytkownika
Chass
Posty: 69
Rejestracja: 17 cze 2019, 14:11

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Chass »

Jeżeli zastanawiacie się, czy warto decydować się na catering to polecam ten artykuł https://kosapopatelni.pl/catering-diete ... decydowac/ . Mi on zdecydowanie rozjaśnił ten temat.
Dusza jej zapalała się i gasła w samotności, miotała się jak ptak w klatce, choć klatki nie było.
Awatar użytkownika
Trompka11
Posty: 169
Rejestracja: 23 paź 2019, 19:04

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Trompka11 »

Oczywiście, że tak! Przecież jeśli zależy Wam na zdrowym życiu, to zawsze powinniście podchodzić do tego tematu na poważnie. Jeśli potrzebujecie odpowiedniego wsparcia, to zajrzyjcie do https://www.apteka-leki.pl/ Tam znajdziecie suplementy i leki, które wzmocnią Waszą odporność.
Awatar użytkownika
BeataBeata41
Posty: 39
Rejestracja: 29 paź 2019, 10:13

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: BeataBeata41 »

Ja preferuję suplementy i dość dużo ich kupuję. Najczęściej wybieram suplementy z tej strony https://dobrezrodlo.sklep.pl/ i jestem zdania, że to najlepszy sklep internetowy.

https://dustyfree.com/social-commerce-the-shift-to-social-media-shopping/
Awatar użytkownika
nasino
Posty: 119
Rejestracja: 20 maja 2019, 22:43

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: nasino »

A czy stosujecie na co dzień probiotyki? W sensie czy nie tylko wtedy, kiedy bierzecie antybiotyki? Ja zaczęłam zamawiać w sklepie https://www.mikroem.pl duże opakowanie probiotyku i bardzo pomaga mi on na trawienie.
Awatar użytkownika
sfinx
Posty: 171
Rejestracja: 11 mar 2019, 11:58

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: sfinx »

mczay pisze: ↑31 paź 2019, 10:31 Już od dawna wiadomo, że żywność ma nie mały wpływ na zdrowie i wygląd, dlatego warto uważać na to, co się je.
Wiadomo ale bardzo dużo osób mimo iż to wie ignoruje to. Sama przez wiele lat omijałam takie przysmaki jak np. orzechy którymi teraz zajadam się ile mogę. Ostatnio znalazłam nawet nową odmianę orzechów pekan https://www.bee.pl/9231-orzechy-pekan. Nie wiedziałąm nawet o istnieniu takich :)
Awatar użytkownika
feel09
Posty: 423
Rejestracja: 02 kwie 2019, 11:20

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: feel09 »

Jesteśmy tym co sami jemy - dlatego też warto uważać na to, co przemycamy w codziennych posiłkach. Zbilansowana dieta to podstawa. Zadbaj więc o zdrową żywność i wybierz najlepsze dla swojego organizmu makro i mikro elementy.
Awatar użytkownika
asiek
Posty: 98
Rejestracja: 07 cze 2019, 8:51

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: asiek »

Zdrowa, odpowiednio zbilansowana dieta jest bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Poza tym człowiek lepiej się czuje gdy jest szczupły. Bardzo dużo ciekawych informacji na temat zdrowego odżywiania i ćwiczeń znalazłam ostatnio na https://www.lashup.pl/ Zapoznaj sie z nimi w wolnej chwili, na pewno ci się przydadzą.
Awatar użytkownika
delma
Posty: 80
Rejestracja: 28 cze 2019, 13:35

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: delma »

Pamiętajmy że to, co zjadamy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, kondycję, samopoczucie. Przecież składamy się z tych pierwiastków które dostarczamy do naszego organizmu. Cena żywności ekologicznej jest wyższa ale porównując ceny leków, które będziemy zażywać by leczyć swój organizm po konsekwencjach spożywania chemicznie uzdatnionej żywności są wyższe niż sama cena Bio Produktów. Ja ostatnio sporo żywności zamawiam na stronie https://krukam.pl/ . Czy Wy też kupujecie takie naturalne produkty?
Awatar użytkownika
asiek
Posty: 98
Rejestracja: 07 cze 2019, 8:51

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: asiek »

To jak się odżywiamy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Wiem sama po sobie jak źle czuje się człowiek jedząc tylko śmieciowe jedzenie i to w ogromnych ilościach! Na szczęście już się opamiętałam. Zaczęłam czytać na temat zdrowia i diety na https://bello.com.pl/ i wzięłam się za siebie.
Awatar użytkownika
dualna
Posty: 121
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:29

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: dualna »

Najwięcej problemów zarówno ze zdrowiem, jak i z odżywianiem mają nasi poczciwi seniorzy. Wielu z nich wymaga już doraźnej lub stałej opieki. W Niemczech jest to bardzo fajnie moim zdaniem rozwiązane, bo tam do takich osób wynajmuje się opiekunkę. Ostatnio na stronie https://opiekabetreuung.eu/znaczenie-i- ... -demencja/ znalazłam interesujący mnie artykuł dotyczący demencji u osób starszych.
Awatar użytkownika
rina33
Posty: 3
Rejestracja: 20 gru 2019, 15:44

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: rina33 »

Ważna jest nie tylko dieta ale i również ćwiczenia.
aquapol.pl/krakow/
Awatar użytkownika
Liliana
Posty: 140
Rejestracja: 02 wrz 2019, 20:36

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Liliana »

Trzeba trzymac zbilansowana diete - szczegolnei w starszym wieku kiedy odpornosc jest znacznie slabsza. Moja babcia miala podobne problemy zdrowotne i szybko sie meczyla nawet przy spacerze ale od kiedy przebywa w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu (to niedaleko Inowroclawia) to widze ze stan jej zdrowia bardzo sie polepszyl. Je teraz zdrowo - nabrala troche wagi i jest znacznie lepiej :)
Awatar użytkownika
rihanna
Posty: 145
Rejestracja: 20 sie 2019, 13:19

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: rihanna »

Natomiast ja jestem za cateringiem dietetycznym. Patrząc jakie świetne oceny mają wymienione tutaj https://dietly.pl/ firmy cateringowe uważam, że są one godne uwagi i , że faktycznie warto byłoby skorzystać z diety pudełkowej. Takie dania są smaczne i wartościowe. No i super opcją jak nie ma się czasu gotować obiad do pracy. W ten sposób można lepiej zadbać o siebie.
Awatar użytkownika
polla
Posty: 55
Rejestracja: 17 wrz 2019, 22:09

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: polla »

Odpowiednie odżywianie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie i to nie podlega wątpliwości. By zdrowo jeść wystarczy jedynie zwracać uwagę na to co się kupuje. Np taki koncentrat barszczu czerwonego w dobrej cenie można kupić w sklepie Vitapol https://sklep.vitapol.net/koncentrat-ba ... sloik.html. ich oferta powinna Was zainteresować bo mają i marynaty i soki, wszystko najlepsze jakościowo.
Awatar użytkownika
feel09
Posty: 423
Rejestracja: 02 kwie 2019, 11:20

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: feel09 »

W przypadku cukrzycy, odżywianie ma ogromne znaczenie. Nie może być w żadnym wypadku przypadkowe czy niepewne, a ściśle określone. Jeśli więc chcesz zadbać o ten aspekt, wyjdź na stronę https://diabetyk24.pl gdzie znajdziesz wiele pomocnych rad, wskazówek oraz książek, które pomogą Ci w zawalczeniu o zdrowie.
Awatar użytkownika
zoi77
Posty: 158
Rejestracja: 28 mar 2019, 8:46

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: zoi77 »

Dobrze, a jak w oceniacie produkty konopne tego typu https://www.molpharma.pl/ ? Pytam, ponieważ nie tak dawno się na nie natknęłam i po zapoznaniu się z ich opisem, zastanawiam się czy faktycznie nie warto byłoby kupić sobie tam suplementy diet? Z tego co się dowiedziałam, takie produkty oparte o substancje jakie są w konopiach wpływają pozytywnie na układ endokannabinoidowy człowieka. Co w efekcie pozwoli nam wzmocnić nasz układ odpornościowy, hormonalny, nerwowy, pracę mózgu etc.
Awatar użytkownika
Elisa
Posty: 184
Rejestracja: 07 paź 2019, 20:55

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Elisa »

:)
Awatar użytkownika
jumiko
Posty: 13
Rejestracja: 23 sty 2020, 13:27

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: jumiko »

O swoje zdrowie trzeba dbać i jak najbardziej robić wszystko, by dobrze się czuć. Niekiedy pomoc specjalisty jest konieczna i dlatego nie można bagatelizować niepokojących objawów, jakie się u siebie zauważa. Tu https://apteline.pl/artykuly/leki-na-padaczke czytałem o lekach na padaczkę. To jest poważna choroba, więc trzeba być pod kontrolą lekarza w takiej sytuacji.
Awatar użytkownika
neverland
Posty: 170
Rejestracja: 15 lip 2019, 16:42

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: neverland »

Zdrowie to podstawa! Oczywiście dieta na to wpływa, tak samo jak ruch. Trzeba wzmacniać mięśnie które podtrzymują nasz kręgosłup. Inaczej możemy doczekać się przykrych dolegliwości z jego strony, a jakby do tego doszło to nie można czekać tylko jak najszybciej należy udać się do specjalisty https://kregoslup.carolina.pl/
Awatar użytkownika
mksi898
Posty: 220
Rejestracja: 05 lis 2019, 15:25

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: mksi898 »

A stosujecie suplementy diety? Ja jak najbardziej tak i powiem Wam szczerze, że wcześniej nie miałam pojęcia o tym, że mają one tak świetne działanie. Myślę, że powinniście zerknąć sobie na stronę https://www.herbavis.pl/produkt/nasturcja Znajdziecie tam nasturcję - mój ulubiony suplement diety. Dlaczego go tak lubię? Przede wszystkim za to, że naturalnie łagodzi stany zapalne.
Awatar użytkownika
kozi44
Posty: 68
Rejestracja: 11 lip 2019, 16:25

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: kozi44 »

Widzę, że wspominacie o bólach kręgosłupa w tym temacie i w związku z tym mam do was pytanie odnoście takich zabiegów jak terapia manualna łódź. Czy ktoś z was może chodził na coś takiego i może mi powiedzieć, czy rzeczywiście jest to skuteczne?
Awatar użytkownika
kasia32
Posty: 40
Rejestracja: 08 paź 2019, 6:08

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: kasia32 »

Nie od dziś wiadomo że używanie dużej ilości cukru wpływa źle na nasz organizm. Dlatego staram się go unikać a stosować tylko zamienniki. Jakie to są znajdziecie tutaj https://www.bee.pl/zdrowe-zamienniki-cukru-a-501.html . Dlatego od tej pory moje odżywianie jest zdrowsze jak i mojej rodziny.
Awatar użytkownika
TadzikRocz
Posty: 4
Rejestracja: 23 maja 2020, 17:43

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: TadzikRocz »

No odpowiednia dieta na pewno wpływa na nasze zdrowie.
Awatar użytkownika
Porion77
Posty: 158
Rejestracja: 15 gru 2019, 11:08

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Porion77 »

Dietetyczne posiłki do naszego żłobka dostarcza firma cateringowa www.smakus.pl. Rodzice są bardzo zadowoleni, że ich dzieci cierpiące na alergie pokarmowe otrzymują odpowiedni zestaw dań. Oprócz tego dania są tak smaczne, że dzieci zjadają i proszą o dokładki.
Awatar użytkownika
KlaudiuszBent
Posty: 4
Rejestracja: 27 maja 2020, 14:23

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: KlaudiuszBent »

Przyznać się muszę do tego, że zapuściłem swoje zdrowie i ciało, dlatego chciałbym to zmienić. Myślę, że dobrym sposobem na to będzie skorzystanie z oferty Nowy Jantar - turnusy oczyszczające https://nowyjantar.pl/. Myślę, że taka dieta dr dąbrowskiej dobrze by mi zrobiła. Ogólnie firma ma swoją siedzibę w Jantarze, przy ul. Rybackiej 12. Jak ktoś jest tym zainteresowany to można do nich zadzwonić pod nr 602773448 albo posłać maila na [email protected]
Awatar użytkownika
feel09
Posty: 423
Rejestracja: 02 kwie 2019, 11:20

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: feel09 »

W przypadku osób zmagających się z cukrzycą, dieta która jest proponowana powinna być na jak najwyższym poziomie. Nie mogą być to także przypadkowe produkty, a konkretne i zbilansowane dania, które pozwolą na zachowanie pewnych wartości odżywczych. Polecam zatem sprawdzić https://diabetyk24.pl/przepisy-dla-diabetykow i przekonać się, że gotowanie diabetyczne wcale nie musi być nudne czy sztampowe!
Awatar użytkownika
KAZmieRZ
Posty: 4
Rejestracja: 28 maja 2020, 18:40

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: KAZmieRZ »

Wydaje mi się, że warto zadbać o swoje zdrowe odżywianie :)
Awatar użytkownika
tristan
Posty: 24
Rejestracja: 22 maja 2020, 14:41

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: tristan »

kupuje tylko w sprawdzonych, ekologicznych sklepach.
Awatar użytkownika
BenedyktHerto
Posty: 4
Rejestracja: 29 maja 2020, 14:46

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: BenedyktHerto »

Dla mnie zdrowe odżywianie jest ważne. Staram się jeść dużo warzyw przede wszystkim :)
Awatar użytkownika
Mosia
Posty: 223
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:27

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Mosia »

Warto się zdrowo odzywiać. Organizm kiedyś nam za to podziękuje :) Jesli jesteście z województwa łódzkiego lub okolic to polecam kontakt z cateringiem Avocado https://cateringavocado.pl/ - oni oferują aż 5 różnych i zbilansowanych programów dietetycznych - od 1200 do 3000 kcal. Posiłki sa różnorodne, smaczne i pełnowartościowe. Dzięki temu dostarczymy organizmowi zadowalająca ilosć składników odżywczych - poprawi to nasze samopoczucie jak i ogólny stan zdrowia.
Awatar użytkownika
pogromcaolbrzyma
Posty: 283
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:03

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: pogromcaolbrzyma »

Ostatnio poszukiwałem naprawdę bardzo dobrej firmy, która zajmuje się produkcją i rzecz jasna sprzedażą sprzętu medycznego. Znajomy polecił mi ten link https://www.inmed.pl/ gdzie znajdziecie naprawdę sporo ciekawych rzeczy związanych ze sprzętem. Polecam każdemu.
Awatar użytkownika
xFELIKSx
Posty: 1
Rejestracja: 13 cze 2020, 13:04

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: xFELIKSx »

Oczywiście, że zdrowie i odżywanie idzie ze sobą w parze i trzeba tego pilnować. Moim zdaniem dużo ludzi chciałoby być zdrowymi, ale nie patrzą kompletnie na to co jedzą.

___
strony www, strony internetowe
Awatar użytkownika
KonstantyHegro
Posty: 4
Rejestracja: 11 cze 2020, 10:51

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: KonstantyHegro »

Dla mnie zdrowe odżywanie jest bardzo ważne i przywiązuje do tego bardzo dużą uwagę. Ostatnio trafiłem na https://lifesherbs.pl/, gdzie udało mi się znaleźć kilka fajnych przepisów, które na pewno urozmaicą mój jadłospis. Co o tym sądzicie?
Awatar użytkownika
Raspa
Posty: 155
Rejestracja: 18 gru 2019, 14:20

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Raspa »

Dieta ma ogromne znaczenie, szczególnie w okresie rekonwalescencji po chorobie, ale też żeby nabrać odporności. W obecnej sytuacji - pandemii - jest to naprawdę ważne. Dlatego kupuję dla mojej babci, która ma kiepski apetyt - nutridrinki Fresubin. W aptece DOZ są w bardzo dobrej cenie. Babcia je lubi :)
Awatar użytkownika
tamara
Posty: 98
Rejestracja: 31 sty 2020, 10:08

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: tamara »

Fajnie jest się oszczedzac, zwłaszcza jak na przyklad mamy do czegoś tendencję, na przyklad do nadciśnienia albo u mnie w rodzinie jest ogromna tendencja do zbierania się kamieni na nerkach, nawet nie macie pojecia jakie to uciążliwe... Miałam co prawda je rozbijane falą uderzeniową w szpitalu mazovia to była metoda ESWL ale i tak własnie musze trzymac sie diety
Awatar użytkownika
Liliana
Posty: 140
Rejestracja: 02 wrz 2019, 20:36

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Liliana »

Trzeba trzymac zbilansowana diete - szczegolnei w starszym wieku kiedy odpornosc jest znacznie slabsza. Moja babcia miala podobne problemy zdrowotne i szybko sie meczyla nawet przy spacerze ale od kiedy przebywa w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu (to niedaleko Inowroclawia) to widze ze stan jej zdrowia bardzo sie polepszyl. Je teraz zdrowo - nabrala troche wagi i jest znacznie lepiej :)
Awatar użytkownika
xBONIFACYx
Posty: 1
Rejestracja: 22 cze 2020, 17:26

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: xBONIFACYx »

Wiadomo, że jedno idzie ze sobą w parze, ale skąd czerpiecie inspiracje właśnie do takiego zdrowego odżywiania? Ja staram się czytać blogi internetowe w tej tematyce :)

___
https://scalar.usc.edu/works/i-blogger/ ... drug-store
Awatar użytkownika
feel09
Posty: 423
Rejestracja: 02 kwie 2019, 11:20

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: feel09 »

Choroby takie jak cukrzyca, wymagają odpowiedniej diety i profesjonalnego leczenia. Stały kontakt z lekarzem jest tu niezbędny. Równie ważna jest tu także dieta. Zadbaj więc o to aby była dopasowana do Twoich potrzeb i wybieraj rzeczy, które spełniają Twoje oczekiwania. Jeśli chodzi o kwestie leków, postaw na te, które zaleca lekarz - jak insulina to przede wszystkim skorzystaj z pomocy https://diabetyk24.pl/igly-do-penow-i-do-insuliny, gdzie znajdziesz wszystko co niezbędne.
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 324
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:21

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: mczay »

Zdrowe odżywanie i nasze zdrowie zawsze idzie ze sobą w parze, dlatego warto dbając o zdrowie, zacząć od wprowadzania zdrowych nawyków. Na stronie: http://cholesterol24.pl/ można znaleźć mnóstwo artykułów dotyczących różnych aspektów zdrowia. Poruszają niemal każdy temat związany ze zdrowiem, dlatego warto tutaj zaglądać :)
Awatar użytkownika
aberuder33
Posty: 5
Rejestracja: 01 lip 2020, 6:48

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: aberuder33 »

Na pewno warto jest się zdrowo odżywiać i o tym mówi każdy


_______________________
rolety wrocław
Awatar użytkownika
trudna
Posty: 46
Rejestracja: 14 cze 2020, 10:06

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: trudna »

Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne, ale nie mniej ważne jest to co pijemy. Ja piłam dużo kawy, no i lekarz mnie ochrzanił. Zaczęłam więc szukać rozwiązania w necie i trafiłam na ten artykuł https://www.mestetyczna.pl/co-zamiast-k ... ternatywy/ Okazuje się że rozwiązań jest kilka. Ja postawię na zieloną herbatę bo ma w swoim składzie kofeine i dodaje energii. A jak przy okazji spale trochę tkanki tłuszczowej - to też wyjdzie mi na zdrowie.
Awatar użytkownika
RemigiuszIkant
Posty: 4
Rejestracja: 05 lip 2020, 9:30

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: RemigiuszIkant »

Ja staram się zdrowo odżywiać :)
Awatar użytkownika
Borek
Posty: 9
Rejestracja: 17 kwie 2020, 19:22

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Borek »

Jestem tego samego zdania co poprzednicy, gotowanie w domowym zaciszu to nie tylko świetnie spędzony wolny czas. To także wiele satysfakcji jaka płynie z idealnie przyrządzonej potrawy. Dla mnie największym plusem jest możliwość kontrolowania tego co spożywam bo składaniki wybieram na własną rękę. W sezonie jesiennym polecam postawić na wiele warzyw jakie się pojawiają, najelepiej w wersji bio. Nie zapominajmy tez o różnego rodzaju deserach jak - https://uwielbiam.pl/przepis/pudding-ry ... uskawkowym zapewniający ciekawe doznania w połączeniu z mała czarną :)
Awatar użytkownika
bubermart
Posty: 5
Rejestracja: 18 wrz 2020, 7:51

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: bubermart »

O takie rzeczy moim zdaniem najlepiej jest pytać dietetyka



_______________________________
perfumy program partnerski
Awatar użytkownika
mksi898
Posty: 220
Rejestracja: 05 lis 2019, 15:25

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: mksi898 »

Dbam teraz o swoje zdrowie, jak tylko mogę, ponieważ bardzo spadła mi odporność, a jak wiemy - jest teraz okres na duże zachorowania. Obawiam się anginy i właśnie czytam o niej na stronie https://lekarzebezkolejki.pl//blog/angi ... enia/w-478 . Można tam znaleźć sobie bardzo fajne informacje.
Awatar użytkownika
uperle
Posty: 186
Rejestracja: 06 sie 2020, 16:37

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: uperle »

Jeśli chodzi o zdrowe, to warto o nie dbać, niestety ja tego nie robiłam i okazało się, że teraz muszę nosić aparat słuchowy. Jeśli chodzi o badanie słuchu, to miałam wykonywane je w poradni https://abcsluchu.pl/ i u nich także patrzyłam aparaty słuchowe siedlce i jeden z nich kupiłam.
lovemoleą

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: lovemoleą »

Wiadomo, zdrowe odżywianie jest ważne, ale bez ruchu na świeżym powietrzu nie ma to sensu. A tak bierzesz plecak Brytyjka.pl i ruszasz przed siebie w trasę!
dunikśa

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: dunikśa »

Chciałabym jeść zdrowiej, najtrudniejsze dla mnie jedzenie w ciągu dnia w pracy, po prostu brak czasu na coś przemyślanego, próbowałam zabierać coś z domu ae nie mam czasu nas szykowanie, kolezanka ostatnio przyniosła do pracy shake fitMe i ja chyba sobie też taki kupię, dobry był i z tego co mi mówiła to bardzo duzo witamin i mikroelementów zawiera taka jena porcja
miśka

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: miśka »

Wiele jeszcze muszę nauczyć się na temat zdrowia, ale już wiem coraz to więcej i cieszą mnie jak najbardziej takie informacje. Gdybyście tylko chcieli, to koniecznie zerknijcie na stronę http://apsik-zdrowie.pl gdzie można zyskać wiele informacji dotyczących zdrowia. Macie tam świetne tematy ze zdrowiem związane.
Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 69
Rejestracja: 26 mar 2019, 19:21

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: kasiunia »

Zdrowe odżywianie to jeden z elementów naszej dbałości o nasze zdrowie. Innym ważnym elementem mającym wpływ na nasze zdrowie jest to jak przyrządzamy nasze potrawy. Jeśli już marzymy nasze potrawy pamietajmy by uzywać do tego dobrej jakości oleju. Smażenie na oleju rzepakowym to najlepsze rozwiązanie z możliwych. Rafinowany olej rzepakowy ma bardzo dobrą odporność na zmiany termiczne zachodzące podczas smażenia. Ponadto olej rzepakowy jest neutralny w smaku i zapachu, a więc nie ma wpływu na smak smażonych produktów.
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 34
Rejestracja: 03 lip 2019, 17:23

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: paniola »

Aby zachować dlugie zdrowie trzeba o nie przedewszystkim dbać. Dla mnie jedną z ważniejszych kwestii jest moja skóra. Lekkie oparzenia i oparzenia słoneczne są do siebie podobne w skutkach – skóra staje się podrażniona i zaczerwieniona oraz piecze. Wtedy z pomocą̨ przychodzi krem, który jest niezbędnym elementem wakacyjnej apteczki. Na oparzenia i na odparzenia skóry najlepiej zasosować https://octenicare.pl/ Jak najszybciej polej oparzone miejsce chłodną wodą. Polewaj je nawet przez 10-20 minut. Eksperci nie zalecają okładów z lodem, ponieważ powodują one skurcz naczyń krwionośnych.
raćk

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: raćk »

W sumie musiałabym się za coś takiego wziąć, bo mój brat w sumie mówi, że mocno przytyłam. Ale też zauważyłam, że nawet odparzenia pod piersiami zaczęły mi się robić i nie jestem w stanie sobie z tym poradzić. JEŚLI schudnę, ciało nie będzie się o siebie ocierać i nie będzie sie nic działo. To proste, nie?
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 34
Rejestracja: 03 lip 2019, 17:23

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: paniola »

Ból gardła to nic przyjemnego, a w okresie jesienno-zimowym wydaje się on niemal nieunikniony. Jedną z najczęstszych przyczyn bólu gardła jest infekcja wirusowa, grzybicza lub bakteryjna. Za infekcję odpowiedzialne są patogeny, które atakują błonę śluzową, doprowadzając do reakcji obronnej organizmu — stanu zapalnego. Niestety u mnie ból gardła to u mnie częsta dolegliwość, ale wtedy sosuję tabletki neo-angin https://conagardlo.pl/
Mireczuniók

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Mireczuniók »

Odżywianie ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie i trzeba na to zwracać szczególną uwagę. Nie trzeba trzymać specjalnych diet, ale ograniczyć fasfoody.
łiśka

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: łiśka »

Raspa pisze: ↑14 cze 2020, 1:51 Dieta ma ogromne znaczenie, szczególnie w okresie rekonwalescencji po chorobie, ale też żeby nabrać odporności. W obecnej sytuacji - pandemii - jest to naprawdę ważne. Dlatego kupuję dla mojej babci, która ma kiepski apetyt - nutridrinki Fresubin. W aptece DOZ są w bardzo dobrej cenie. Babcia je lubi :)
czy te nutridrinki tylko w doz można kupić?? Jaki smak polecasz na start? Chciałabym mamę do takich nutridrinków przekonać, bo słabo je, nie jest przekonana do zup kremów
Paweł

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Paweł »

Wiele osób ma złe nawyki żywieniowe, przez co wpadają w otyłość. W takiej sytuacji często niezbędna jest chirurgia otyłości. Na stronie KCM Clinic możecie znaleźć więcej informacji dotyczących zabiegów i ich przebiegu.
kasiuś

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: kasiuś »

Jestem zwolenniczką zdrowego odżywiania ze wzgledu na swoje zdrowie. Moja rodzina często chorowała na rożnego rodzaju choroby, tata zachorował na miażdżyce ze wzgledu na duże zakwaszenie organizmu. Jakie produkty żywieniowe spożywane w dużych ilościach szkodzą nam na organizm dowiemy się tutaj https://www.bee.pl/produkty-alkalizujac ... a-151.html.
Awatar użytkownika
contik
Posty: 125
Rejestracja: 23 wrz 2019, 8:43

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: contik »

Naturalną zywnosc ciezko teraz kupic... . Wszystko teraz jest pryskane środkami chemicznymi, rolnicy zasiewają ziemie specjalnymi nawozami, żeby warzywa, owoce były większe i przede wszystkim szybciej rosły. Ale ja głównie kupuję jak już to na sklepie https://spozywczak.be/ maja bardzo dobre i wysokiej jakosci produkty
Awatar użytkownika
tamara
Posty: 98
Rejestracja: 31 sty 2020, 10:08

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: tamara »

JA z kolei kupuje zdrowa żywność tez na https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... a-zywnosc/ maja bardzo dobre jedzeniei naprawdę pyszne produkty. Wiadomo, że dbanie o dietę to podstawa. W tym zagadnieniu zawsze warto zdobywać nową wiedzę, dlatego wazna jest również suplementacja
bożenka.49

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: bożenka.49 »

zoi77 pisze: ↑09 paź 2019, 19:56 Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne, ponieważ od tego zależy jak się będziemy czuli i wyglądali. Wiadomo, że w dzisiejszych czasach to ciężko jest tak w pełni o siebie zadbać. Często jadamy w różnych godzinach i niezdrowe rzeczy. Nie jest to dobre. Teraz jednak mamy firmy cateringowe typu https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/dietific i to z ich pomocy warto skorzystać. Dzięki temu możemy lepiej się poczuć, schudnąć etc.
hmm korzytsałam i nie byłam zachywcona... :) Polecam natomiast - https://www.zdrowycatering.pl/
Awatar użytkownika
feel09
Posty: 423
Rejestracja: 02 kwie 2019, 11:20

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: feel09 »

Zdrowa dieta jest ważnym elementem naszego życia. Warto zatem sięgać po jak najlepsze produkty dla nas, aby móc cieszyć się dobrym samopoczuciem jak najdłużej. Jeśli więc masz ochotę na coś słodkiego, postaw na słodycze bez cukru, które są zdecydowanie lepszym odpowiednikiem niż tradycyjne słodkości.
leońk

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: leońk »

Odchudzanie to chyba najmniej przyjemna rzecz w moim życiu. Nie ukrywam, ze lubię jeść, a głodzenie się, lub jedzenie samych "zdrowych" rzeczy nigdy mi nie wychodziło. Natknęłam się w necie na stronę https://mlynarski.pl/dobre-odzywianie/ prowadzoną przez pana Młynarskiego, który jest świetnym specjalistą do spraw diet i odchudzania. Napisał on fajna i mega pomocną książkę, o tym jak dobrze jeść i nie tyć, mi bardzo pomogła, polecam.
Oluśek12331

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Oluśek12331 »

Jeśli chodzi o zdrowie to według mnie warto się badać. Nie wiem czy wiecie ale pulsoksymetr pozwala na pomiar istotnych parametrów życiowych pacjenta - wartości wysycenia krwi tlenem oraz stan pulsu. Część pulsoksymetrów mierzy również indeks perfuzji. Pulsoksymetry ostatnio stały się bardzo popularne ze względu na panującą pandemie.
Ważyszka

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Ważyszka »

Ze zdrowym odżywianiem najczęściej jest ten problem, że potrzeba na nie czasu. Najpierw musimy pobiegać trochę po sklepach i znaleźć dobrej jakości produkty, później je przygotować a tak naprawdę musimy jeszcze posiąść wiedzę jak i co przygotowywać by było odżywczo i zdrowo. Dlatego właśnie ludzie nie odżywiają się zdrowo bo albo nie mają czasu, albo są leniwi. Z pomocą przychodzi wtedy catering dietetyczny Szczecin https://ntfy.pl/miasto/szczecin czyli usługi dzięki którym mamy zdrowe i odżywcze posiłki prosto pod drzwi domu.
Łukasz09

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Łukasz09 »

Ostatnio zauważyłem, że jest wiele pozytywnych opinii na temat olejków CBD. Mam problemy z skórą i chciałem spróbować olejków w leczeniu. Czy ktoś z was, robił zakupy w tym miejscu https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Medihemp-OG/23 ? Z tego co widziałem maja pokaźny wybór.
Wlodęk_821

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Wlodęk_821 »

Wiadomo nie od dzisiaj, że odżywiania wpływa na nasze zdrowie i to w bardzo dużym stopniu. Moim zdaniem na całe szczęście coraz bardzo zdajemy sobie z tego sprawę. Widać to szczególnie po tym, że coraz więcej ludzi chce korzystać z tych wszystkich cateringów dietetycznych.

___
https://datamasters.pl/linki-sponsorowane-rzeszow/
łapa

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: łapa »

Nie wypowiem się na ten temat bo jak do tej pory nie musiałam korzystać z takiego rozwiązania. Lecz wiem jedno, że jak przychodzi co do czego, to człowiek musi iść prywatnie, bo na NFZ nie ma szans się szybko dostać do specjalisty. A odkąd dowiedziałam się, że w Warszawie jest prywatny szpital CM Gamma na Mokotowie to wolę iść tam i nie prosić się o nic bo kompleksową obsługę tam znajdę
mkoPŻ

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: mkoPŻ »

[quote=paniola post_id=2766 time=1563190743 user_id=834]
Z pewnoscia duzy wpływ na nasze zdrowie ma odpowiednie odżywianie. Moja pasją juz od lat nastoletnich było gotowanie, sprawiało mi to ogeomną radość i odpreżnie. Bardzo ważna jest też dla mnie dekoracja moich potraw.

Też tak mam, że lubie zdrowo i ładnie, chociaż moje córki narzekają, bo uważają, ż ejak jest zbyt ładnie, to je sie więcej - też tak uwżacie???
TenKamilęk

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: TenKamilęk »

To jest wiadome, że jeżeli zdrowo się odżywiamy to też będziemy zdrowi. Najlepszym sposobem na zadbanie o taką zdrową dietę jest skorzystanie z pomocy jakiegoś dobrego dietetyka. Teraz ich jest dość dużo, więc warto poszukać sobie w internecie.

___
keyboard muzyczny
Ruśka

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Ruśka »

Ja osobiście jestem bardzo zadowolony z wyboru cateringu dietetycznego od SportFoodBox w mojej ocenie jest to nie tylko oszczędność czasu, ale również wygoda w codziennym życiu. Jednocześnie dostarcza odpowiednią ilość kalorii i wartości odżywczych, a jedzonko jest urozmaicone przynajmniej w przypadku firmy SportFoodBox z Warszawy z której usług korzystam w wydaniu diety Classic Fit https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-warszawa Myślę, że powinniście ją sobie przynajmniej na początku na tydzień przetestować i przekonać, czy będziecie zadowoleni ;)
Kukułka

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Kukułka »

Jeszcze z rok temu jadłam wszystko, nie czytałam etykiet, nie zwracałam uwagi na łączenie składników, po prostu wrzucałam do żołądka wszystko jak leci. Dopiero jak się zagłębiłam w ten temat to dowiedziałam się jaką krzywdę robiłam swojemu organizmowi. Nie mówię żeby raz na jakiś czas nie pozwolić sobie na zdrowszy deser typu sorbet owocowy, koktajl czy gorzką czekoladę. Ale ja jadłam wszystko, bez względu na składniki. Teraz przede wszystkim cukier zamieniłam na erytrol . Sklep internetowy ma właśnie taki produkt https://slodkie-zdrowie.pl/pl/44-zamienniki-cukru Nie sądziłam, że będzie tak łudząco przypominał mi zwykły, biały cukier ;)
AJarostowśki

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: AJarostowśki »

Wiadomo, że zdrowie wynika z tego jak się odżywiamy. Niestety teraz dużo żywności jest przetworzonej i ogólnie nie za dobrze wpływa to na nasze zdrowie. Moim zdaniem warto udać się do jakiegoś dobrego dietetyka. On na pewno będzie wiedział co i jak. Sam z tego skorzystam :)
Sławomir

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Sławomir »

Czy korzystacie z produktów aloesowych? Aloes jest zrodłem bardzo wielu cennych witamin oraz składników odżywczych, dlatego staram sie regularnie używac jak najwięcej produktów aloesowych. Zainteresowanym tematem mogę polecić mój sprawdzony sklep - http://forever-aloe.pl , pewna jakość i rozsądne ceny.
Akłamaryn

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Akłamaryn »

Nie tylko jedzenie ale i aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na nasz stan zdrowia. jeżeli ktoś nie ćwiczy a chciałby zacząć i brakuje mu odpowiedniego sprzętu to polecam zaglądnąć na tę stronę https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy- ... e-967.html Gdzie znajdziecie wszystko co potrzeba.

valvoline carburettor cleaner
TenTomasź

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: TenTomasź »

Wiadomo, że zdrowie i odżywianie idzie ze sobą w parze i to nie jest nic dziwnego. Moim zdaniem dużo ludzi nie zdaje sobie z tego sprawy albo chociaż udaje, że to nie ma ze sobą żadnego wpływu. No moim zdaniem to tak nie może wyglądać. Trzeba się zdrowo odżywiać :)

___
lumihome
Hośka22

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Hośka22 »

Wiele osób korzysta z cateringu pudełkowego i świetnie to się sprawdza przy odchudzaniu. Ja dopiero zaczynam przygodę z pudełkami ale już teraz mogę powiedzieć, że to ratuje mi życie. Nie gotuję już w domu, codziennie dostaję świeże dania na cały dzień i nie podjadam. Dlatego Dieta pudełkowa Warszawa od SportFoodBox w wydaniu Classic Fit to świetna opcja, mam nadzieję że również skorzystacie i skutecznie zadbacie o siebie i zrzucicie zbędne kilogramy :)
Michał0

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Michał0 »

Naturalne produkty, to moim zdaniem najlepszy sposób na zachowanie zdrowia. Dlatego w mojej apteczce, mam tylko takie produkty. Jednym z podstawowych, jest olejek CBD, który jest po prostu świetny. Możecie go kupić tutaj https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Medihemp-OG/23. Polecam go tak, ponieważ ma szerokie działanie, na różne dolegliwości.
gośka

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: gośka »

To prawda, CBD to naprawdę cudowna pomoc od Matki Natury ;) Ja osobiście stosuję olejki firmy Kanaste, ponieważ jako jedyni mają wersje smakowe (wanilia i miętowo-czekoladowy), które mocno uprzyjemniają dawkowanie, ponieważ smak konopny jest bardzo ciężki, zwłaszcza jak trzeba trzymać pod językiem :)
Awatar użytkownika
mksi898
Posty: 220
Rejestracja: 05 lis 2019, 15:25

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: mksi898 »

Tak naprawdę jest wiele różnych sposobów, jeśli chodzi o dbanie o zdrowie i ja chętnie z nich wszystkich sobie skorzystam. Co macie do polecenia? Może jakieś sposoby na dietę? Jeśli tak, to bardzo chętnie wszystko posprawdzam. Chętnie zastosuję jakieś zmiany.

___
międzyzdroje spa z basenem
Lechuśiek0356

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Lechuśiek0356 »

Chyba to nie jest żadna tajemnica, że nasze zdrowie w bardzo dużym stopniu zależy od tego jak się odżywiamy. Ja na przykład przez dość długi czas bardzo źle się odżywiałem i to rzeczywiście odbiło się na moim zdrowiu i samopoczuciu. Teraz już wszystko wróciło do normy bo zacząłem zdrowo jeść :)
oOoJANUSZoOó

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: oOoJANUSZoOó »

Szczerze mówiąc to nie wiem czy są osoby, które są przekonane do tego, że zdrowie nie jest zależne od tego co konkretnie spożywamy i czym się odżywiamy. Nie bez powodu mówi się, że jesteśmy tym co jemy. Dlatego ja staram się odżywiać bardzo zdrowo i kolorowo, czyli dużo warzyw i owoców :)
Julilatoś47

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Julilatoś47 »

W kuchni nie może zabraknąć dobrego blendera, mi się świetnie sprawdza blender z dzbankiem do smoothie. Kupiłam go tutaj https://gastromarket.pl/148-blendery/ i regularnie pije zdrowe soki. Uwielbiam też robić zupy krem z brokuła albo w sezonie z dyni.
Kameśka

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Kameśka »

Dieta pudełkowa Warszawa to w mojej opinii świetna opcja, jeżeli chcecie wrócic do odpowiedniej formy i czuć się na niej naprawdę świetnie. Jesli o mnie chodzi to ze swojej strony polecam sprawdzić SportFoodBox posiadają różne opcje diet jak wege fit, classic fit, czy również office box oraz sirtfood Adele. Posiłki są różnorodne i zbilansowane, dla tego właśnie dla mnie to jest super alternatywa :)
Joaśka

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Joaśka »

Wiadomo, jesli ktoś się zdrowo odżywia to i zdrowie mu dopisuje. Jedno z drugim jest bardzo związane. Ja np. lubie gotować sama i staram się robić to zdrowo. Dziś np. przygotowałam takie sakiewki https://drosed.pl/przepis/sakiewki-ze-s ... ydzianego/ prze pychota;)
dSEBASTIAŃb

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: dSEBASTIAŃb »

Jakiś czas temu byłem u dietetyka, bo niestety dość mocno się zapuściłem. Ogólnie odbiło się to dość mocno na moim zdrowiu, dlatego też postanowiłem się wziąć za siebie. Od wizyty staram się regularnie zdrowo odżywiać i w sumie wychodzi mi to całkiem nieźle. Dużo warzyw i owoców :)
Jaśka11

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Jaśka11 »

Hej :) Ja zamieniłam słodycze na różne bakalie jak żurawina suszona. Kupuje ją w wielkich opakowaniach https://sklepagnex.pl/pl/p/Zurawina-cie ... a-1-kg/968 bo jest zdrowa, pyszna i do tego ma wiele cennych składników odżywczych. Także wcinajmy i cieszmy się zdrowiem!
Awatar użytkownika
bongu
Posty: 222
Rejestracja: 26 kwie 2020, 17:56

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: bongu »

Jeśli szukacie ciekawych przepisów na pyszne i szybkie posiłki, to zajrzyjcie na bloga https://mojemusli.pl/blog/domowa-granol ... y-przepis/ w nim na pewno znajdziecie coś dla siebie. Dla mnie ta granola osobiście bardzo smakuje i jestem zadowolona, że udało mi się trafić na tą stronę.
oliś922

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: oliś922 »

paniola pisze: ↑15 lip 2019, 13:39 Z pewnoscia duzy wpływ na nasze zdrowie ma odpowiednie odżywianie. Moja pasją juz od lat nastoletnich było gotowanie, sprawiało mi to ogeomną radość i odpreżnie. Bardzo ważna jest też dla mnie dekoracja moich potraw oraz wyposażenie mojej kuchnia dlatego postanowiłam zamówic sobie profesjonalne rzeczy na https://sklep.technica.pl/ dzieki którym mozna bardzo ładnie udekorować potrawy. Efekt koncowy jest zawsze bardzo zaskakujący.
wow, brzmi super - zazdroszę :) Ja zamawiam gotowe posiłki - https://www.zdrowycatering.pl/ :D
Violuśka

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Violuśka »

paniola pisze: ↑15 lip 2019, 13:39 Z pewnoscia duzy wpływ na nasze zdrowie ma odpowiednie odżywianie. Moja pasją juz od lat nastoletnich było gotowanie, sprawiało mi to ogeomną radość i odpreżnie. Bardzo ważna jest też dla mnie dekoracja moich potraw oraz wyposażenie mojej kuchnia dlatego postanowiłam zamówic sobie profesjonalne rzeczy dzieki którym mozna bardzo ładnie udekorować potrawy. Efekt koncowy jest zawsze bardzo zaskakujący.
Także w mojej kuchni dużo używam różnych dodatków które upiększają moje potrawy czy wypieki. Dość dużo przy okazji pieczenia ciasteczek używam barwników spożywczych, jednak zdarza się czasami ,że barwniki mi zaschną. Dzisiaj nie jest to problem bo można przywrócić je dożycia stosując glicerynę cukierniczą - https://www.aledobre.pl/8952,Gliceryna_ ... ilton.html .Po jej zastosowaniu barwniki przyjmują konsystencję gładkiego żelu. .Są ponownie gotowe do użycia.
agiś

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: agiś »

Myślę, że ten artykuł https://dailyfruits.pl/blog/ile-owocow- ... esc-owoce/ może okazać się naprawdę niezwykle pomocny. Jest tam bowiem sporo ciekawych i praktycznych informacji na temat jedzenia owoców. Myślę, że warto się tam rozejrzeć. Przede wszystkim dowiecie się ile owoców należy jeść dziennie i do której godziny. Dobre nawyki żywieniowe, to podstawa.
mórakowy

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: mórakowy »

Także i w naszej restauracji postawiliśmy na zdrowe odżywianie. Stąd pomysł o zakupieniu sadzonek borówki amerykańskiej i wielu innych owoców. Wszystko to zapewnili https://szetynscy.pl/oferta/borowka-amerykanska po rewelacyjnej cenie. Nasi klienci są bardzo zadowoleni z tej inwestycji!
Awatar użytkownika
kordianpietrzak
Posty: 61
Rejestracja: 08 wrz 2020, 8:15

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: kordianpietrzak »

Hej. Jedną z fundamentalnych kwestii w codziennym gotowaniu, jest szeroko pojęte dobre wyposażenie kuchni. Poza przyprawami czy zdrowymi składnikami, ważne jest aby mieć sprzęt AGD oraz akcesoria kuchenne, pomóc w kompletowaniu może ten blog http://maps.google.com.br/url?q=http://agdchrosciel.pl/, jeśli chodzi o sklepy, na pewno nasi forumowicze będą w stanie pomóc, jeśli tylko znajdziesz sprzęt który cię interesuje. Pozdrawiam.
Sławomir

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Sławomir »

Mam do Was pytanie, czy staracie sie zdrowo odżywiać? Macie ustaloną dietę, której się trzymacie? osobiście chciałbym Wam polecić stronę http://www.hajpa.pl/jakie-ryby-warto-wp ... jej-diety/ , gdzie znajdziecie interesujący artykuł dotyczący wartości odżywczych w Łososiu.
marta81

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: marta81 »

Ja zdecydowanie wolę gotowanie samemu w domu, bo jest zdrowiej i wiemy z czego gotujemy. U siebie w kuchni korzystam z różnych poradników kulinarnych i zdrowych przepisów, a do gotowania wykorzystuję wolnowar Crock-Pot 5l DuraCeramic CSC026X. Jest to świetna opcja by robić więcej zdrowych potraw dla siebie i bliskich.
koźar

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: koźar »

Jeżeli chodzi o zdrowie i odpowiednie odżywianie, to z pewnością nie zaszkodzi trochę wiedzy na ten temat! Praktyczna wiedza self care bardzo się przydaje, a najlepsze informacje o self care czerpie z tego miejsca - https://naturallybalanced.org/category/ ... self-care/ sprawdzajcie koniecznie!
Łucjam2

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: Łucjam2 »

Oluśek12331 pisze: ↑15 lut 2021, 14:55 Jeśli chodzi o zdrowie to według mnie warto się badać. Nie wiem czy wiecie ale pulsoksymetr pozwala na pomiar istotnych parametrów życiowych pacjenta - wartości wysycenia krwi tlenem oraz stan pulsu. Część pulsoksymetrów mierzy również indeks perfuzji. Pulsoksymetry ostatnio stały się bardzo popularne ze względu na panującą pandemie.
Ja też również podczas pandemii kupiłam swój pierwszy pulsoksymetr https://wypozyczalniamilmed.pl/wynajem/pulsoksymetry/. Jednak zanim wybrałam właściwy to kilka razy wypożyczyłam.
DominikaŁ

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: DominikaŁ »

Prawidłowe odżywianie się jest jednym z fundamentów zdrowego człowieka - pamiętajmy o tym. Żywność, którą kupujemy powinna być jak najmniej przetworzona. Dopiero w domu przyrządzajmy dania zamiast kupować gotowe. Nawet pieczywo można w domu piec oczywiście jeśli mamy z czego . Dobra mąką pszenna - https://www.aledobre.pl/26826,Maka_psze ... _ToTa.html , dostępna jest w tym sklepie internetowym - aledobre.pl .Dzięki średniemu stopniu przemiału może być stosowana do wszelkich wypieków. Jasna barwa i mocne rozdrobnienie będą stanowić sekret udanych wypieków pieczywa, zarówno tradycyjnego jak i cukierniczego.
gorto

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: gorto »

Hośka22 pisze: ↑22 maja 2021, 20:07 Wiele osób korzysta z cateringu pudełkowego i świetnie to się sprawdza przy odchudzaniu. Ja dopiero zaczynam przygodę z pudełkami ale już teraz mogę powiedzieć, że to ratuje mi życie. Nie gotuję już w domu, codziennie dostaję świeże dania na cały dzień i nie podjadam. Dlatego https://myapple.pl/users/377804-prezenty-rocznicowe od SportFoodBox w wydaniu Classic Fit to świetna opcja, mam nadzieję że również skorzystacie i skutecznie zadbacie o siebie i zrzucicie zbędne kilogramy :)
Też słyszałem, że mają atrakcyjną ofertę tylko szkoda, że dostarczają tylko w tym regionie.
https://forums.holdemmanager.com/member.php?u=354385
maciek84

Re: Zdrowie i odżywianie

Post autor: maciek84 »

Ja osobiście postawiłem na zdrowy chleb piekę go sam w domu. Nie potrzeba do tego jakichś specjalnych zdolności wystarczy podstawowy sprzęt. Na przykład forma do pieczenia i najprostszy piekarni. Taki chleb możemy zrobić ze zdrowych składników nasion mąki eko oraz naturalnego zakwasu. Jeśli dodamy zakwas dobrze by było mieć nierdzewną formę do pieczenia chleba. Zwykła zje kwas z chleba. Forma można dostać w każdym sklepie dla piekarzy. Ja kupiłem w https://urzadzeniapiekarnicze.pl/formy- ... nia-chleba jestem zadowolony. Ważny jest dobry przepis na początek żeby się nie zrazić. Potem pieczenie staje się hobby na całe życie.
ODPOWIEDZ