Spsoby na odchudzanie

Rozmawiamy tu o rodzinie, związkach i dzieciach. Zapraszamy do dyskusji wszystkich zainteresowanych tematem rodzicielstwa, małżeństwa i spraw rodzinnych.
Awatar użytkownika
Dangerka
Posty: 49
Rejestracja: 06 mar 2019, 17:36

Spsoby na odchudzanie

Post autor: Dangerka »

W wolnej chwili polecam zajrzeć na stronę pl.revitapharm.com i zapoznać się z produktem Slimica. Jest to całkowicie naturalny suplement diety, który pozytywnie wpływa na odchudzanie. Przyspiesza tempo metabolizmu i zmniejsza przyswajanie tłuszczów. Na pewno warto wypróbować
Awatar użytkownika
Mosia
Posty: 223
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:27

Re: Spsoby na odchudzanie

Post autor: Mosia »

Przy odchudzaniu warto pamiętać nie tylko o ćwiczeniach i dobrej diecie ale i odpowiedniej bieliźnie wspomagającej. Ja noszę taką od orirose http://orirose.pl/ naprzemienne antycellulitową i korygującą,które dają świetne efekty. Udało mi się zrzucić nie tylko kilogramy ale i dokładnie uformować sylwetkę :)
Awatar użytkownika
fikta
Posty: 152
Rejestracja: 29 kwie 2019, 15:07

Re: Spsoby na odchudzanie

Post autor: fikta »

Najlepsza metoda na odchudzanie to ćwiczenia. Sprzęt jest tani do kupienia na http://marbo-sport.pl/ więc jeśli ktoś się wstydzi chodzić na siłownie czy do klubu fitness to można bez problemu taki sprzęt zakupić sobie na własny użytek
Awatar użytkownika
Annunaki
Posty: 7
Rejestracja: 19 lip 2019, 12:49

Re: Spsoby na odchudzanie

Post autor: Annunaki »

Ćwiczenia fizyczne oraz dieta. To są najlepsze sposoby na odchudzanie. Takie jest moje ostateczne zdanie! Lepszej drogi po prostu nie ma.
_____________________
pisaniepracmagisterskichkatowice.pl
Awatar użytkownika
vojtas
Posty: 81
Rejestracja: 22 lip 2019, 20:46

Re: Spsoby na odchudzanie

Post autor: vojtas »

Dokładnie. Bez diety i aktywności nie pomogą żadne suplementy.
Awatar użytkownika
zoi77
Posty: 159
Rejestracja: 28 mar 2019, 8:46

Re: Spsoby na odchudzanie

Post autor: zoi77 »

Ja jeszcze nie znalazłam typowo dla siebie dobrego sposobu na odchudzanie. Jednak koleżanka powiedziała mi ostatnio, że mam przejrzeć sobie ranking cateringów dietetycznych https://dietly.pl/catering-dietetyczny/pila i do jednej z firm się zgłosić. Oni mogą mi dostarczać zdrowe posiłki pod same drzwi.
Awatar użytkownika
Saskia
Posty: 45
Rejestracja: 09 kwie 2019, 10:41

Re: Spsoby na odchudzanie

Post autor: Saskia »

Ja też uważam, że bez diety i aktywności nie ma opcji, żeby zrzucić zbędne kilogramy. Żadne suplementy nie są w stanie tego zastąpić!
Uwielbiam czytać blogi o cateringach, na których można wyczytać mnóstwo informacjo o tym,
jak powinna wyglądać zdrowa, zbilansowana i prawidłowo ułożona dieta, jak łączyć ze sobą produkty prawidłowo.
Suplementy mogą stanowić wyłącznie funkcję uzupełniającą dietę, a nie środek do celu, jakim jest odchudzanie!
Awatar użytkownika
delma
Posty: 80
Rejestracja: 28 cze 2019, 13:35

Re: Spsoby na odchudzanie

Post autor: delma »

Owszem, catering to super sprawa, szczególnie, że można trafić na naprawdę świetnie skomponowane i przygotowane dania. To ogromna wygoda, bo nie trzeba gotować, liczyć kalorii czy gramów mięsa. Ja sama zastanawiam się nad dietą z https://healthypack.pl/ . Jak większość Polaków nie mam czasu gotować, dlatego taka dieta pudełkowa dla mnie jest idealna!
Awatar użytkownika
borówka
Posty: 4
Rejestracja: 30 lip 2019, 20:29

Re: Spsoby na odchudzanie

Post autor: borówka »

ja ostatnio zaczęłam zamawiać catering dietetyczny i na tą chwilę to jest mój sposób na odchudzanie :) mam nadzieję, że skuteczny
Awatar użytkownika
lusesita
Posty: 39
Rejestracja: 05 sie 2019, 10:42

Re: Spsoby na odchudzanie

Post autor: lusesita »

Ja ogolnie nie jestem gruba ale od wielu lat mialam problemy z cellulitem. Zdecydowalam sie na ten zabieg https://modelowaniesylwetki.net/zabiegi ... #cellulaze i bardzo chwale sobie efekty :)
Awatar użytkownika
pogromcaolbrzyma
Posty: 283
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:03

Re: Spsoby na odchudzanie

Post autor: pogromcaolbrzyma »

Jeżeli nic nie działa, a macie kilka nadprogramowych kilogramów, to może jakiś zabieg z zakresu tych odchudzających sprawdzi się u was idealnie? Tutaj : https://www.facebook.com/SaskaLados/ możecie sprawdzić jakie zabiegi tam wykonują i wybrać coś najbardziej odpowiedniego i dopasowanego do Twoich potrzeb.
Awatar użytkownika
BeataBeata41
Posty: 39
Rejestracja: 29 paź 2019, 10:13

Re: Spsoby na odchudzanie

Post autor: BeataBeata41 »

U mnie nie było wyjść i zdecydowałam się na zabieg liposukcji i pozbyłam się zalegającego tłuszczu z okolic brzucha w tej klinice https://www.drchecinski.pl/kontakt.html w Warszawie. Teraz jestem w 100% zadowolona z mojego ciała.
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 326
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:21

Re: Spsoby na odchudzanie

Post autor: mczay »

Najlepiej zacząć stosować odpowiednią dietę i połączyć ją z aktywnością fizyczną. Takie połączenie najszybciej przynosi efekty. Sporo na ten temat jest na stronie: https://dawidwozniakowski.pl/dieta/dieta-na-redukcje/ . Warto skorzystać z oferty tego dietetyka i trenera :)
Awatar użytkownika
Weroninka
Posty: 42
Rejestracja: 13 mar 2019, 16:06

Re: Spsoby na odchudzanie

Post autor: Weroninka »

Odchudzanie jest bardzo monotonne,trzeba cierpliwości, a nie każdy ją ma. Moja znajoma zrobiła sobie zabieg założenia opaski na żołądek ,robiła to w Szpitalu św.Elżbiety na Mokotowie. Bardzo sobie chwali zarówno samo wykonanie zabiegu jak i opiekę medyczną. Schudła już 40 kg ale tez nie nastąpiło to od razu. minęło kilka miesięcy zanim zaczęła zauważać pierwsze efekty.
Awatar użytkownika
maksik
Posty: 141
Rejestracja: 03 sty 2020, 15:11

Re: Spsoby na odchudzanie

Post autor: maksik »

A stosował ktoś plastry wspomagające odchudzanie? Na https://wsibie.edu.pl/sliminazer-cena-o ... dzialanie/ można o nich poczytać i z opinii wynika, ze faktycznie działają. Ktoś je ma i może podzielić się opinia?
Luśka

Re: Spsoby na odchudzanie

Post autor: Luśka »

A jak schudnąć z pupy. Na przykład takie sposoby: https://poleclekarza.pl/jak-schudnac-z-pupy/ Są one warte uwagi? Szukam już od dłuższego czasu jakiegoś rozwiązania i nie mam pomysłu. W żadnym wypadku w rachubę nie wchodzi zabieg. Nie stać mnie, a nawet jakby było wolę to ogarnąć bez ingerencji:)
Awatar użytkownika
bongu
Posty: 222
Rejestracja: 26 kwie 2020, 17:56

Re: Spsoby na odchudzanie

Post autor: bongu »

Dieta i ćwiczenia to podstawa odchudzania, a poza tym warto także pomyśleć nad jakimiś wspomagaczami. Mój znajomy od jakiegoś czasu stosuje sterydy https://esterydy.pl/77-proviron.html i jest zadowolony z efektów jakie dzięki nim ma. Według mnie taka pomoc nie jest niczym złym.
Awatar użytkownika
contik
Posty: 125
Rejestracja: 23 wrz 2019, 8:43

Re: Spsoby na odchudzanie

Post autor: contik »

Według mnie warto postawić na icoone warszawa http://rosamedclinic.pl/kosmetologia-oferta/icoone , jest to zabieg, który doskonale ujędrnia skórę, modeluje. Dodatkowo dzięki niemu dochodzi do redukcji cellulitu, a także redukcji rozstępów. Byłam na takim zabiegu jakiś czas temu, więc mogę go polecić z czystym sumieniem.
Marta08

Re: Spsoby na odchudzanie

Post autor: Marta08 »

Odnośnie odchudzania to od siebie polecam dużo ćwiczyć, pić wodę i nosić odpowiednią bieliznę wyszczuplająca. Taką możecie kupić tutaj http://orirose.pl/, materiał jest miękki i można go spokojnie nosić, a na efekty nie trzeba czekać miesiącami. Bardzo polecam.
Manniałłł

Re: Spsoby na odchudzanie

Post autor: Manniałłł »

Coraz popularniejsze staje się odchudzanie przy użyciu biorezonansu. Ja w tym celu wykorzystuję rozwiązania z oferty https://www.vitalmedic-biorezonans.pl/oferta.html i muszę przyznać, że sprostały moim oczekiwaniom. Przede wszystkim sylwetka na tym zyskała, gdyż prezentuje się niezmiernie atrakcyjnie!
MALPISZON

Re: Spsoby na odchudzanie

Post autor: MALPISZON »

Drabinka gimnastyczna jest naprawdę wspaniałym sprzętem sportowym. Każdy członek rodziny ma mieć chwilkę na domowy trening. Są wiele zestawów, które można dopasować do potrzeb jak dzieci, tak i dorosłych. Również taka siłownia domowa nie potrzebuje karnetu i czasu na dojazd.
martinez

Re: Spsoby na odchudzanie

Post autor: martinez »

Żeby schudnąć trzeba koniecznie wziąć się za ćwiczenia bo jest to jedyne wyjście. Ja odchudzanie mam już za sobą i muszę przyznać że na początku nie było łatwo jednak z czasem idzie się przyzwyczaić. Teraz gdy już schudłem ćwiczę na mięśnie a w tym wspomagają mnie sterydy od https://esterydy.pl/659-hcg-chorionic-g ... pteka.html wysoka jakość produktu przy przystępnej cenie.
ODPOWIEDZ