jak działa ashwagandha?

[Lazarz1974]

Cześć wszystkim! Jestem tu nowy i bardzo się cieszę, że mogę dołączyć do Waszej społeczności. Ostatnio zainteresowałem się ashwagandhą i chciałbym się dowiedzieć, jak dokładnie działa ta roślina. Słyszałem, że ma wiele pozytywnych właściwości, ale chciałbym poznać również jej skutki uboczne ashwagandhy. Czy ktoś z Was miał już doświadczenie z jej stosowaniem? Chętnie wysłucham Waszych opinii i porad. Czekam na Wasze komentarze!