Czym zamienić cukier?

[mamuśka17]

Na https://slodkie-zdrowie.pl/pl/44-zamienniki-cukru jest dostępna oferta na zamienniki cukry. Jest kilka rodzajów produktów. Wiem, że biały cukier jest niezdrowy. Jednak jeśli mam z niego zrezygnować, to koniecznie muszę mieć zamiennik. Czy możecie doradzić czym najlepiej go zamienić tak by można było używać zamiennika zarówno do herbaty jak i pieczenia?