Silownia
: 06 cze 2023, 8:57
Dzien dobry
Ostatnio zacząłem swoją przygodę z siłownią, zacząłem od ścisłej dietetytki oraz planu treningowego.
Jak myślicie po jakim czasie będzie widać efekty? Zacząłem 3 tyg temu schudlem 1kg.
Pozdrawiam sportowych świrów
https://zrozumiecstarosc.pl/artykul/poz ... u-we-krwi/
Ostatnio zacząłem swoją przygodę z siłownią, zacząłem od ścisłej dietetytki oraz planu treningowego.
Jak myślicie po jakim czasie będzie widać efekty? Zacząłem 3 tyg temu schudlem 1kg.
Pozdrawiam sportowych świrów
https://zrozumiecstarosc.pl/artykul/poz ... u-we-krwi/