EMS w treningu - jakie korzyści?

[bojana-94]

Cześć wszystkim! Jestem tu nowa i bardzo się cieszę, że mogę dołączyć do Waszej społeczności. Szukam rozwiązania mojego problemu związanego z treningiem. Ostatnio dowiedziałam się o EMS fitness i zastanawiam się, jakie korzyści może mi przynieść. Czy ktoś z Was już miał styczność z tym rodzajem treningu? Chętnie poznam Wasze opinie i doświadczenia. Mam nadzieję, że dzięki EMS fitness będę mogła osiągnąć swoje cele treningowe szybciej i skuteczniej. Czekam na Wasze porady i wskazówki. Pozdrawiam serdecznie!