Naturalne sposoby na bezsenność

[Miłowita_89]

Sprawdzają się u Was jakieś naturalne sposoby na bezsenność? Powiedzie jak się to sprawdza u Was, bo poszukuję jakiegoś sposoby. Przyznaję, że żyję ostatnio na wysokich obrotach i to może mieć związek właśnie z tym, że mam problemy ze snem, ale jednak myślę, że kapsułki na sen mogłyby mi pomóc, ale tylko takie z naturalnym składem, znacie takie?:-)